イーストを使わない自家製ラバシュ

通常の製品から非常に簡単かつ迅速です。イーストを使わない自家製ピタパンは、薄くて軽くておいしいフラットブレッドのレシピです。これらの小さなピタパンは、そのまま食べたり、スープと一緒にパンの代わりに食べることもできます。あるいは、肉や野菜などの具材を入れてロール状に包み、シャワルマを作ることもできます。
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イーストを使わない自家製ラバシュ
カロリー
186Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
3gram
炭水化物
30gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
360グラム
200ml
10グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    イーストを使わずに自家製ラバシュを作る方法は?大きくて深いボウルを用意し、小麦粉の全量をその中にふるい入れます。次に、同じ容器に塩を加えます。乾燥した材料を混ぜ合わせます。これは、塩が小麦粉全体に均一に分散されるようにするために行われます。次に、植物油を小麦粉に注ぎます。やかんに水を沸騰させます。小麦粉、塩、バターの容器に熱湯200mlを加えます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    生地をこねます。最初にスプーンで混ぜます(水が熱くて手を火傷する可能性があるため)。小麦粉に水分がなじんだら、手で生地をこね続けます。ボウルの中で生地をこねた後、作業台に移し、さらにしばらく(文字通り2〜3分)こね続けます。すでに弾力のある生地をビニール袋に20〜30分間入れて休ませ、伸ばすときにより柔軟になります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    手、麺棒、ナイフ(またはスパチュラ)に植物油を塗ります。 30分後、生地を袋から取り出し、もう一度少しこねます(1〜2分)。生地を鞭毛状に丸め、ナイフやヘラで8等分(直径26~28cmのフライパンの場合)します。フライパンの直径が小さい場合は、生地をより多くの部分に分割してください。生地が乾燥しないようにラップで覆うか袋に戻します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    一片を取り出し、めん棒を使って薄く伸ばします。丸めるときに小麦粉を加える必要はありません。薄く伸ばした生地を熱したフライパンに置きます。ピタパンでも美しく仕上げたい場合は、生地の上に皿を置き、輪郭に沿って慎重にナイフを動かします。こうすることで、丸く均一なピタパンが出来上がります。しかし、これはまったく必要な条件ではなく、ラバシュの味にはまったく影響しません。準備したピタパンを乾いたフライパンで両面焼きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    揚げたてのラバシュは必ず中火で両面に水を塗り、柔らかくしてください。次にフィルムで覆い、その上にタオルを置きます。これはケーキが熱を逃がして柔らかくするために行われます。すべての手順を繰り返して、すべてのピタパンを揚げます。ピタパンを開いたまま保存することはできません。すぐに乾くのでビニール袋に入れてください。完成したピタパンは温かいか冷たくしてお召し上がりください。

レシピへのコメント

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スベタ
16.10.2023
4.7
ビデオを使ってアルメニア語を準備する方が簡単でした。リンクを共有しています。
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ヤヌタ
16.10.2023
4.9
とても美味しかったですが、夫は市販のものとの違いが分かりませんでした。薄く伸ばすとより美味しくなります。レシピをありがとう
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ノイイェリア
16.10.2023
4.5
最もおいしいラバッシュの素晴らしくて簡単なレシピ!最後に、私はラバシュを食べます。これは私にぴったりです 👌🏾生地を扱うのはとても楽しいです - とても柔らかくて暖かいです。実験のために小麦粉と小麦とライ麦の混合物で2回作りましたが、とても美味しかったです。既製のピタパンは、さまざまな好みの具材を加えてフライパンで揚げれば、朝食、昼食、夕食、デザートを作ることができます。でも冷たいピタパンだけでもとても美味しいですよ!調理後に水を拭き取らず、代わりにプラスチックで柔らかくすると、サクサクしたフラットブレッドが得られます。つまり、どんな食事にも適した料理の選択肢がいくつかあります。レシピありがとうございます イーストなしの自家製ピタパン❤️
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アイラ
16.10.2023
5
ラバシュを作りました、レシピありがとうございます!フォトレポートはこちら -->>
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オレチカ
16.10.2023
4.6
レシピをありがとう、とても美味しくて簡単に展開できました!具材と一緒に炒めたら美味しくなりますよ!

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