野菜と果物を大釜で煮込んだガチョウ

非常に珍しい、健康的で満足のいくメインコース。このレシピは、ピクニックに出かけたり、準備中に常に立ち会う必要のない料理を準備したりするのが好きな人にとって役立ちます。子供たちも大好きな料理です。かぼちゃや梨の甘みが感じられます。
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エミリー・トーマスエミリー・トーマス
レシピの著者
野菜と果物を大釜で煮込んだガチョウ
カロリー
791Kcal
タンパク質
80gram
脂肪
34gram
炭水化物
47gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
10ニンニクのかけら
700グラム
500グラム
700グラム
700グラム
味わう
150ml

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    調理する前に、材料を準備する必要があります。玉ねぎを半分の輪切りにします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カボチャを中くらいの立方体にします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンは厚い半輪ではありません。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモを中程度のくし形に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    リングが5mm未満の梨。厚い。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    リンゴには5mm未満の年輪もあります。厚い

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ガチョウを大きめに切り分けます

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    まずガチョウの部分を脂肪側または皮側を下にして大釜の底に置きます。私たちは大釜の底の平面全体に沿って横たわります

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    肉の上に玉ねぎを重ねます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    塩、コショウを好みで加え、コリアンダーを加えます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次は梨とリンゴの産卵です。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ニンジンの層。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    敷設する前に、ニンニクの頭に沿って切り込みを入れて、ジュースをよりよく放出する必要があります。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    その上にピーマンを丸ごと乗せます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    スパイスと一緒に唐辛子もお好みでどうぞ。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    じゃがいも。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    パンプキン。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    次に、スパイスの追加を繰り返します。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    そして一番上には味付け用の野菜がたくさんあります。そして150mlを注ぎます。水 弱火で1.5時間煮ます。時間が経てば料理が完成します。

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