キノコのフリカッセ

美味しくて香りが良くて柔らかい - ランチやディナーに!キノコのフリカッセは、パスタ、マッシュポテト、米、そばなど、どんなおかずも面白くしてくれます。クリームとキノコの組み合わせはとても調和していて食欲をそそりますので、ご家族が間違いなくもっと欲しくなるでしょう。試してみてください!
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キノコのフリカッセ
カロリー
470Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
35gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
300グラム
150グラム
1大さじ
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キノコのフリカッセの作り方は?この料理にはどんなキノコでも使用できます。フランスでは、フリカッセは通常、シャンピニオン、ポルチーニ茸、またはアミガサタケで作られます。もちろん、野生のキノコを使用すると、料理がより豊かな味と香りになります。ハニーマッシュルームのフリカッセは非常に柔らかく、香りが高く、おいしいことがわかります。グルメな人はこの料理を高く評価するでしょう。私はナラタケを持っているだけです。マッシュルームをよく洗い、長さ数センチメートルを残してヘタを取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    理想的には、野生のキノコを冷水で覆い、数時間放置して、傘の下に隠れている昆虫を取り除きます。その後、水を切り、きのこをもう一度洗い、鍋に入れ、水を加えて沸騰した瞬間から20分間煮ます。水を切ってきのこを洗います。市販のシャンピニオンをお持ちの場合は、最初に茹でる必要はありません。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。フライパンに植物油を注ぎます(鋳鉄または厚肉のフライパンを使用することをお勧めします)。温めましょう。その上で玉ねぎを透明になるまで炒めます。玉ねぎを鍋からボウルに取り出します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎを炒めた油を入れたフライパンにキノコを入れ、時々ヘラで混ぜながら中火で15分ほど炒めます(時間は目安です)。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、フライドオニオンとスパイスを加えます。塩、挽いた黒コショウで味を調え、必要に応じて他の調味料を加えることもできます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    クリームを注ぎます。クリームを脂肪分が多く濃厚なサワークリームに置き換えることができ、キノコはさらに美味しくて柔らかくなります。ただし、サワークリームを使用する場合は、サワークリームを容器の中で水で希釈し、鍋の中で固まらないように大さじ1杯の小麦粉を追加する必要があります。キノコの入ったフライパンにクリームソースを注ぎ、蓋をしたまま弱火で約10分間煮ます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    蓋の下に数分間置いてから、付け合わせまたは別皿として盛り付けます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
26.10.2023
4.8
ナラタケを使った料理のレシピを探していたところ、キノコのフリカッセのレシピを発見しました。上品な名前とは裏腹に、入手可能な材料で簡単に作ることができるので、調理することにしました。確かに、クリームがなかったので、牛乳(3.6パーセント)で代用しました。フリカッセはとても美味しくて美味しかったです。もちろんクリームを使えばより上品で繊細な味わいになりますが、牛乳を使っても美味しく仕上がりました。子供たちもとても気に入りました。 4人分(ナラタケ600グラムから)準備しました。マッシュポテトを添えたキノコのフリカッセを添えました。レシピありがとうございます!

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