ジャガイモ入りタタール風アズ

定番商品から夕食用、家族みんなで!アズはタタール料理の伝統的な料理で、肉と野菜のシチューです。キュウリの塩漬けやピクルスを加えると、ピリッとした風味が加わります。ジャガイモを使ったこのバージョンのタタール語の基本は、肉とおかずが 1 つの料理で得られるので便利です。
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ジャガイモ入りタタール風アズ
カロリー
424Kcal
タンパク質
29gram
脂肪
17gram
炭水化物
40gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
400グラム
800グラム
30グラム
2カップ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモを使ったタタール風の基本的な作り方は?牛肉を一枚取り、洗ってよく乾燥させます。肉を小さく切ります。すぐに基本を準備する容器を取り出し、中火にかけます。植物油を少し入れてよく加熱します。みじん切りにした牛肉を加えます。肉を中火で黄金色になるまで炒めます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎとにんじんの皮をむき、みじん切りします。にんじんを粗いおろし金ですりおろし、玉ねぎをみじん切りにします。肉と一緒に鍋に野菜を加えます。火を弱め、肉と野菜を約10分間煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    このとき、洗ったトマトは細かく切ります。キュウリのピクルスを粗いおろし金ですりおろすか、単にナイフで切ります。私はすりおろしたキュウリを使ったオプションが好きです。トマトとキュウリを鍋に加え、さらに10分間煮続けます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモの皮をむき、洗い、短冊状に切ります。別のフライパンに少量の植物油を加えてジャガイモを炒めます。ジャガイモが後でバラバラにならないように、黄金色になるまで炒めますが、火が通るまでは揚げません。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライドポテトを肉と一緒に鍋に置きます。お湯を加えます。お湯を加えることが重要です。冷たい水では肉が硬くなる可能性があります。あずは、濃いめにすることも、スープのように完全に液体にすることもできます。水の量はお好みに合わせて調整してください。塩とスパイスを加えます。完全に火が通るまでさらに10〜15分間煮ます。基本は温かいままお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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クシュニャ•♫•
18.08.2023
4.7
豚肉などどんなお肉でもおいしく食べられる基本のレシピです。
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タチャノチカ2022
18.08.2023
4.6
一度タタール料理の基本を試してみたところ、すぐにこの料理の虜になりました。今日は、ジャガイモをベースにした基本のタタール料理のレシピを使って、昼食に作りました。牛肉の代わりに豚肉を使いました。フライパンで肉、玉ねぎ、人参を順番に炒め、トマトとキュウリの浅漬けを加えました。ジャガイモを別のフライパンで炒めました。最初は蓋を閉めずに調理してみました。次に、ジャガイモが少し固まったら、蓋の下に置きます。半熟にして肉と野菜と一緒にフライパンに入れました。水を少し加えて完成まで煮込みました。 azuは素晴らしかったです!お肉はよく煮込まれて柔らかく香ばしくなり、野菜にも火が通りました。ジューシーでとっても美味しかったです!特にトマトとキュウリの酸味がとても美味しかったです。レシピありがとうございます!
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インナ
18.08.2023
4.9
ジャガイモを添えたアズ・タタール風は、牛肉が赤身でなく脂っこくなく、必要なものだけを使った非常においしい野菜料理です。このレシピはシンプルで簡単なので、おいしいディナーが得られます。レシピありがとうございます!

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