ヨーグルト入りヨーグルトサラダ - 43 料理レシピ

さらに、ヨーグルトは、甘味料や化学添加物（できれば）を含まない天然物であり、通常のドレッシングやソースとしてサラダに使用されます。そして、それをまさにガソリンスタンドに変えるために、最初に何もする必要はありません。退屈なマヨネーズを捨てて、店で代わりのマヨネーズを購入するだけで十分です。ベリーやフルーツの入っていない濃厚な無糖ヨーグルトを購入することをお勧めします（もちろん、フルーツデザートを作る予定がある場合を除く）。

マヨネーズを含むレシピに従って、ヨーグルトを使ったサラダを作ることができます。ある製品を別の製品に置き換えるだけで、出来上がりです。料理を提供する直前にこれを行うことをお勧めします。これにより、製品が浮き上がるリスクを防ぎます。また、冷蔵庫に保管せず、作ったその日に食べるのがおすすめです。

ヨーグルトのフレッシュで繊細な味わいは、さまざまな料理とよく合います。ただし、加熱処理されていない新鮮な野菜や果物が最適です。トマト、キュウリ、レタス、キャベツ、ピーマン、セロリ、あらゆる野菜、大根、その他の季節の野菜を使用できます。このサラダには、エンドウ豆の缶詰、コーン、シャンピニオン、ズッキーニのピクルスなども合いそうです。

ヨーグルトに塩、コショウ、酢、ドライハーブなどのスパイスを加えてサラダにするのも良いでしょう。それで、私たちはそれを詰め物に変えます、そして、サラダは食欲をそそるスープを形成し、それは一切れのパンと一緒に浸すのに非常においしいです。

ヨーグルトドレッシングは、すでに述べたフルーツサラダにさらによく合います。さらに、ここでは、甘いものやベリーのかけらを加えたものなど、ほとんど何でも食べることができます。