イカ、チーズ、ホワイトヨーグルトのサラダ
イカが好きな人なら誰でもこのサラダを気に入るはずです!イカとチーズとヨーグルトが入ったとっても美味しいサラダです!シーフード愛好家だけでなく、すべてのPP支持者にとってもきっと役立つでしょう。この料理は、忙しい一日の始まりに最適で、朝食または夕食に提供されます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 40 分
ステップ 1
材料を準備します。イカ、チーズ、卵、キュウリのサラダを作るには、次のものが必要です: イカ(冷凍の場合は、最初に解凍してください)
ステップ 2
イカの膜やコードを取り除き、よく洗います。イカは塩を加えた熱湯で1~2分茹でる。もう調理しないでください!!!そうしないと、イカがゴムのように硬くなり、まったく味がなくなってしまいます。完成したイカを冷まし、短冊状に切ります。
ステップ 3
卵を硬く茹でて冷まし、皮をむき、小さな立方体に切ります。均一性を高めるために、卵を粗いおろし金ですりおろすことができます。
ステップ 4
キュウリを洗い、乾燥させ、端を切り落とします。短冊状に切ります。
ステップ 5
チーズを粗いまたは中程度のおろし金ですりおろします。
ステップ 6
ディルを洗い、乾燥させて細かく刻みます。ディルにパセリを数枝加えてもよいでしょう。
ステップ 7
イカ、キュウリ、卵、チーズ、ハーブをサラダボウルに入れます。
ステップ 8
サラダに胡椒をしてヨーグルトで味付けします。
ステップ 9
すべてをよく混ぜます。
ステップ 10
サラダはすぐに食べることもできますが、冷蔵庫で20分間放置することもできます。食べる前に、サラダにディルの小枝を飾ります。食欲旺盛!
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