ソフィア・ジョーンズ

私は学部を卒業しました料理芸術とホスピタリティマネジメントでUniversity of Derby.

現地登録日: 2018-09-10
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私のレシピ

アボカドサラダエビとギリシャヨーグルト添え
野菜とエビの旨味が鮮やかでジューシーな、あっさりサラダです！
- 30 分
- 6 サービング
- 212 Kcal
- 268
スパイシーなほうれん草のペスト
このペストソースはナッツを使わずに作られており、軽くてスパイシーです。
- 10 分
- 10 サービング
- 102 Kcal
- 123
スロークッカーでリンゴとナッツを入れた一晩オートミール
リンゴとシナモンのおいしい香りで目覚めましょう... オートミールですよ！
- 7 時間 10 分
- 4 サービング
- 308 Kcal
- 92
ほうれん草とサーモンのロール
休日の食卓にオリジナルほうれん草とサーモンのロール
- 1 時間 30 分
- 7 サービング
- 220 Kcal
- 89
クランベリー入りスパイスグラノーラ
魔法の味でとても健康的なDIYスナック
- 30 分
- 12 サービング
- 201 Kcal
- 71
新年のチーズとサラミのロール
お祝いのテーブルにぴったりのアイデア - オリジナルで美味しくてシンプル
- 4 時間 30 分
- 6 サービング
- 387 Kcal
- 91
シャンピニオンのトマトとガーリックオイル添え
きのこの濃厚な味わいに、チーズ、トマト、バジルが加わります。美味しい
- 30 分
- 5 サービング
- 158 Kcal
- 19
かぼちゃとパルメザンチーズのラビオリ
生地、カボチャ、チーズ、バター、セージの組み合わせから生まれる真の喜び！
- 1 時間 30 分
- 4 サービング
- 706 Kcal
- 35
ベーコンとセージのマフィン
日常にも休日にもぴったりなオリジナル手作りカップケーキ
- 55 分
- 12 サービング
- 211 Kcal
- 51
野菜入りクリーミーチキンスープ
おいしさと低カロリーに驚く、冬の日にぴったりのボリュームたっぷりのスープ
- 40 分
- 4 サービング
- 486 Kcal
- 77
七面鳥のミートボールをオーブンで焼いたバンズ
適切で健康的な栄養はおいしくなければなりません。
- 30 分
- 4 サービング
- 390 Kcal
- 14
オーブンでチーズとブロッコリーのボール
とてもおいしくて珍しいので、ちょっと好き嫌いのある人でも大ヒットです。
- 30 分
- 3 サービング
- 441 Kcal
- 219
大きなクリスピーポテトの朝食
大家族でもすぐに準備できるボリュームたっぷりのブランチ。
- 40 分
- 4 サービング
- 231 Kcal
- 104

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Український

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