Trota iridea intera cotta al forno
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come cuocere la trota intera al forno? Per prima cosa preparate tutti i prodotti indicati nella ricetta. È meglio prendere il pesce appena pescato o utilizzare la trota congelata. Se avete la trota congelata, toglietela prima dal congelatore e lasciatela a temperatura ambiente fino a completo scongelamento. Pulisci la carcassa dalle squame e rimuovi le branchie.
PASSO 2
Sbucciare la cipolla. Per questa ricetta è meglio utilizzare cipolle rosse o scalogni; con loro il piatto finito risulterà luminoso e appetitoso. Inoltre, queste varietà di cipolle hanno un gusto più delicato e si abbinano perfettamente al pesce. Sciacquate la cipolla, i pomodori e il limone sotto l'acqua corrente fredda e asciugateli con carta assorbente. Tagliare le verdure e il limone a fettine sottili, non più spesse di 0,5 cm.
PASSO 3
Foderare una teglia con carta da forno e disporvi sopra la metà dei pomodori tagliati a pezzi, le cipolle e il limone in uno strato.
PASSO 4
Sciacquate le verdure, asciugatele, tritatele il più finemente possibile e aggiungetene la metà alle verdure. Quali verdure sono le migliori per cuocere le trote? Aneto, erba cipollina, timo, basilico o prezzemolo funzionano bene. Cospargi un po 'di sale e una miscela di pepe macinato sopra (puoi anche usare aglio in polvere, basilico essiccato, origano e altre spezie preferite). Condire uniformemente l'olio vegetale o l'olio d'oliva sulle verdure e sul limone.
PASSO 5
Sciacquare la trota e asciugarla con carta assorbente per eliminare l'umidità in eccesso. Metti la carcassa su una teglia sopra le verdure.
PASSO 6
Manda qualche anello di cipolla, pomodoro e limone nella pancia del pesce, non dimenticare di salare leggermente.
PASSO 7
Metti le fette rimanenti sopra il pesce. Distribuire uniformemente i pezzi di burro sulla trota. Salare a piacere, cospargere con i peperoni e le erbe rimanenti.
PASSO 8
Metti la padella nel forno preriscaldato e cuoci il pesce fino a cottura ultimata. Il tempo e la temperatura dipendono dalle capacità del vostro forno. Ho cotto per 30 minuti, ho utilizzato la modalità “alto-basso” e ho impostato la temperatura a 220 gradi.
PASSO 9
Pronto! Servire ancora caldo.
PASSO 10
La trota è molto gustosa anche fredda.
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