Trota intera cotta al forno
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come cuocere la trota intera al forno? È meglio, ovviamente, usare la trota fresca, ma se, come me, avete la trota congelata, dovete prima scongelarla. È meglio farlo nel frigorifero. In questo modo il pesce manterrà la sua succosità e la struttura adeguata. Metto il pesce in frigorifero e lo lascio scongelare per una notte. Sventrare il pesce e sciacquarlo. Salare e pepare fuori e dentro. Non esagerare con le spezie in modo che la trota non perda il suo vero gusto.
PASSO 2
Foderate il fondo di una pirofila con la carta stagnola e adagiatevi sopra il pesce. Versare l'olio vegetale.
PASSO 3
Tagliare il limone a fettine sottili, l'aglio a pezzetti. Spennellare il pesce con l'aglio e adagiarvi sopra le fette di limone. Opzionalmente puoi cuocere le tue verdure preferite insieme al pesce.
PASSO 4
Avvolgere strettamente le carcasse di trota nella pellicola. Cuocere il pesce per circa 15 minuti a 200°C. Quindi scartare e cuocere per altri 5-10 minuti fino a doratura. Potrebbe volerci un po' più o meno tempo, a seconda del vostro forno. Cospargi il pesce finito con aneto fresco tritato o altre erbe secondo i tuoi gusti. La trota cotta intera al forno è pronta, buon appetito!
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