Soufflé Cocktail di mare

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Prodotti per soufflé "cocktail di mare"
PASSO 2

Facciamo marinare i prodotti del mare, precedentemente puliti, o così li abbiamo fatti, in una miscela di erbe aromatiche, succo di limone, pepe e sale per un'ora.
PASSO 3

Grattugiare la cipolla e friggerla fino a doratura
PASSO 4

aggiungere i pomodori tritati finemente, privati dei semi e della buccia, oppure il concentrato di pomodoro, cuocere a fuoco lento per alcuni minuti.
PASSO 5

Metti lì i nostri frutti di mare, non tritati, se sono frutti di mare grandi, puoi tagliarli, ma non finemente, cuocere a fuoco lento con il coperchio chiuso per 10 minuti
PASSO 6

Quindi aggiungere la farina di cocco o il latte in una piccola quantità, mescolare e versare il resto.
PASSO 7

Aggiungi questa miscela al nostro cocktail, mescola e scalda finché non si addensa, mescolando continuamente.
PASSO 8

Dopodiché aggiungete il formaggio grattugiato, mescolate, togliete dal fuoco, fate raffreddare e aggiungete gli albumi montati a neve, mescolate con cura.
PASSO 9

Disporre la massa preparata in stampi refrattari unti, preferibilmente piccoli, uno sotto ciascuno e cuocere in forno caldo per circa 25 minuti.
PASSO 10

Cuocere in forno caldo per circa 25 minuti. Durante la cottura il soufflé si è gonfiato e si è cotto deliziosamente. L'odore era semplicemente fantastico.
PASSO 11

Così nascono i nuovi piatti.
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Panini caldi con formaggio e pomodori al fornoPanini caldi a colazione semplicemente deliziosi!- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 575 kcal
- 31
Gratin di zucchine con uova bascheVerdure al forno con uova: un piatto delizioso, sano e semplice!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 292 kcal
- 279
Bistecche di salmone alla grigliaCon questa ricetta si preparano le bistecche di pesce più deliziose.- 45 minuti
- 2 Porzioni
- 512 kcal
- 10
Bistecca di merluzzo al forno con formaggioBistecca di merluzzo al forno con succo di pomodoro e formaggio: un piatto molto tenero e salutare- 29 minuti
- 2 Porzioni
- 270 kcal
- 64
Salsicce sostanziose alle erbe in pastellaUna ricetta semplice per salsicce con erbe aromatiche e cavolo in pastella - per te)- 25 minuti
- 3 Porzioni
- 644 kcal
- 46
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Insalata a strati, bastoncini di granchio, pomodori e formaggioUna deliziosa insalata con maionese decorerà ogni festa.- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 308 kcal
- 18
Involtini di cavolo pigri con peperoniUn piatto molto gustoso e salutare. Facile e veloce da preparare.- 1 ore 10 minuti
- 6 Porzioni
- 467 kcal
- 32