Uova strapazzate
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare le uova strapazzate? Preparare tutti i prodotti. Lavate le uova con il bicarbonato sotto l'acqua corrente e sbattetele in una ciotola. Aggiungere un pizzico di sale. Puoi peparlo a piacere. Questo renderà il piatto più brillante. Usando una forchetta, mescolare il tuorlo e l'albume fino a ottenere un composto omogeneo. Non è assolutamente necessario realizzare bolle forti per il chiacchierone; saranno superflui qui.
PASSO 2
Aggiungere l'acqua potabile filtrata al composto di uova e mescolare nuovamente con una forchetta (o frusta) fino a ottenere un composto omogeneo. L'acqua contenuta in questa ricetta con uova strapazzate può essere sostituita con la stessa quantità di latte magro, se è quello che stai utilizzando. Allora il piatto finito sarà più tenero, ma allo stesso tempo più calorico e, cosa assolutamente certa, non sarà più privo di lattosio!
PASSO 3
Scaldare una padella dai bordi bassi a fuoco alto, quindi aggiungere l'olio di semi di girasole e scaldarlo bene. Come scegliere la padella ideale e come scegliere l'olio vegetale giusto, leggi in articoli separati, link alla fine della ricetta. Ridurre il calore a medio.
PASSO 4
Versare il composto di uova nella padella riscaldata.
PASSO 5
Inizia immediatamente a mescolare il composto di uova con una spatola in diverse direzioni in modo caotico, evitando che la frittella di uova si formi in un unico strato.
PASSO 6
Come risultato di manipolazioni così semplici, in soli due o tre minuti le uova strapazzate si formeranno in pezzi unici e saranno pronte per essere servite. Naturalmente, ogni fornello è diverso e potresti aver bisogno di più tempo per cucinare. La consistenza dell'uovo strapazzato è una guida. I pezzi d'uovo dovrebbero solidificarsi bene e asciugarsi, diventare soffici, ma non rosei!
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