Salaka cotta al forno
Un piatto molto gustoso senza perdere tempo e denaro. Provalo

Calorie
213kcal
Proteine
18g
Grassi
13g
Carboidrati
4g
*Valore nutrizionale per porzione
Ingredienti
400g
1g
1cucchiaino
assaggiare
assaggiare
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Il primo passo è lavare e pulire il pesce.
PASSO 2

Mescolare l'aneto tritato con condimenti e sale. Aggiungere al pesce e lasciare agire per 10-15 minuti.
PASSO 3

Tagliare la cipolla ad anelli grandi.
PASSO 4

Coprire la teglia con un foglio di alluminio. Lubrificare la superficie con olio.
PASSO 5

Distribuire metà della cipolla.
PASSO 6

Metti il pesce sulla cipolla.
PASSO 7

Disporre nuovamente la cipolla sopra il pesce e versare l'olio rimanente. Coprite con la pellicola e mettete in forno per 10 minuti a 200. Senza pellicola, dovrete cuocere per altri 10-15 minuti.
PASSO 8

Dovrebbe assomigliare a questo pesce dorato.
Ricette simili
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Sgombro al cartoccio con verdureUn piatto sano dal gusto perfetto: è impossibile smettere di mangiare!- 1 ore 20 minuti
- 4 Porzioni
- 559 kcal
- 32
Bistecche di salmone alla grigliaCon questa ricetta si preparano le bistecche di pesce più deliziose.- 45 minuti
- 2 Porzioni
- 512 kcal
- 10
Frittelle rigogliose con kefir e soda senza uova per colazionePancake molto gustosi e teneri: la colazione perfetta per la Quaresima!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 126 kcal
- 60
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Insalata a strati, bastoncini di granchio, pomodori e formaggioUna deliziosa insalata con maionese decorerà ogni festa.- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 308 kcal
- 18
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Cous cous con verdure e polloUn piatto abbondante con filetto di pollo, peperoni dolci e un gradevole aroma di cannella.- 1 ore 25 minuti
- 4 Porzioni
- 240 kcal
- 159
Muffin di pollo tritato con formaggioQuesti cupcakes sono comodi da portare con te al lavoro.- 1 ore 30 minuti
- 8 Porzioni
- 215 kcal
- 26