Salaka cotta al forno

Un piatto molto gustoso senza perdere tempo e denaro. Provalo
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Addison TaylorAddison Taylor
Autore della ricetta
Salaka cotta al forno
Calorie
213Kcal
Proteina
18gram
Grassa
13gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Il primo passo è lavare e pulire il pesce.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Mescolare l'aneto tritato con condimenti e sale. Aggiungere al pesce e lasciare agire per 10-15 minuti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare la cipolla ad anelli grandi.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Coprire la teglia con un foglio di alluminio. Lubrificare la superficie con olio.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Distribuire metà della cipolla.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti il ​​pesce sulla cipolla.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Disporre nuovamente la cipolla sopra il pesce e versare l'olio rimanente. Coprite con la pellicola e mettete in forno per 10 minuti a 200. Senza pellicola, dovrete cuocere per altri 10-15 minuti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Dovrebbe assomigliare a questo pesce dorato.