Salaka cotta al forno
Un piatto molto gustoso senza perdere tempo e denaro. Provalo

Calorie
213Kcal
Proteina
18gram
Grassa
13gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
400g
1g
1cucchiaino
assaggiare
assaggiare
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Il primo passo è lavare e pulire il pesce.
PASSO 2

Mescolare l'aneto tritato con condimenti e sale. Aggiungere al pesce e lasciare agire per 10-15 minuti.
PASSO 3

Tagliare la cipolla ad anelli grandi.
PASSO 4

Coprire la teglia con un foglio di alluminio. Lubrificare la superficie con olio.
PASSO 5

Distribuire metà della cipolla.
PASSO 6

Metti il pesce sulla cipolla.
PASSO 7

Disporre nuovamente la cipolla sopra il pesce e versare l'olio rimanente. Coprite con la pellicola e mettete in forno per 10 minuti a 200. Senza pellicola, dovrete cuocere per altri 10-15 minuti.
PASSO 8

Dovrebbe assomigliare a questo pesce dorato.
Ricette simili
Filetto di pollock in pastella in padellaIncredibilmente morbido e tenero, si scioglie semplicemente tra le mani!- 40 minuti
- 4 Porzioni
- 322 Kcal
- 276
Pasta al salmone in salsa cremosaIncredibilmente gustoso, sano, per la cena di tutti i giorni!- 25 minuti
- 3 Porzioni
- 770 Kcal
- 141
Nasello al cartoccio nel fornoSano, appetitoso, delizioso per cena e secondo piatto!- 1 ore
- 4 Porzioni
- 739 Kcal
- 173
Frittelle di kefir ariose Molto sofficiSempre super soffice e morbido. Beatitudine incredibile!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 426 Kcal
- 2569
Delicate frittelle di ricotta con uova in padellaTenerissimo, molto gustoso, per tutta la famiglia!- 25 minuti
- 6 Porzioni
- 350 Kcal
- 697
Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
Classica zuppa di passata di pomodoroUn primo piatto incredibilmente gustoso in pochi minuti!- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 140 Kcal
- 419
Frittelle di zucca facili e velociArancio rubicondo, delizioso, succoso e brillante!- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 255 Kcal
- 642
Involtini di cavolo ripieni con carne macinata al forno in salsa di pomodoroUna cena abbondante e deliziosa per tutta la famiglia, senza troppi problemi!- 2 ore
- 12 Porzioni
- 290 Kcal
- 290