Insalata con ceci, barbabietole e melograno
Amerai sicuramente questa insalata ricca di vitamine e proteine!
Calorie
250kcal
Proteine
13g
Grassi
6g
Carboidrati
38g
*Valore nutrizionale per porzione
Ingredienti
1tazza
150g
150g
assaggiare
assaggiare
assaggiare
1cucchiaio
1cucchiaio
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
Commenti sulla ricetta
24.09.2023
Annelly, questa insalata è fantastica))) L'ho preparata per la mia famiglia, a loro sono piaciute molto le barbabietole e i piselli! Grazie mille!
24.09.2023
L’insalata è molto interessante, la preparo e posto una foto!
24.09.2023
Annely, grazie per la ricetta! L'insalata è molto gustosa, l'abbiamo gustata a cena e, cosa più importante, la famiglia l'ha valutata 10. E l'insalata è semplice e facile da preparare, e non lasciatemi dire nulla sull'utilità dei suoi componenti!
Ricette simili
Aringa sotto una pelliccia con una melaLe mele aggiungeranno una nota rinfrescante a questo piatto))- 55 minuti
- 5 Porzioni
- 354 kcal
- 47
Torta merenda La neve giraStupisci i tuoi ospiti alla tavola di Capodanno!- 1 ore
- 8 Porzioni
- 381 kcal
- 38
Insalata di barbabietola con salsa all'aranciaUn'insalata insolita ricca di vitamine rinvigorirà e rinfrescerà!- 1 ore
- 2 Porzioni
- 531 kcal
- 52
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Cous cous con verdure e polloUn piatto abbondante con filetto di pollo, peperoni dolci e un gradevole aroma di cannella.- 1 ore 25 minuti
- 4 Porzioni
- 240 kcal
- 159
Muffin di pollo tritato con formaggioQuesti cupcakes sono comodi da portare con te al lavoro.- 1 ore 30 minuti
- 8 Porzioni
- 215 kcal
- 26
Insalata a strati, bastoncini di granchio, pomodori e formaggioUna deliziosa insalata con maionese decorerà ogni festa.- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 308 kcal
- 18
Insalata di carote, uova coreane, pollo, cetrioli, maioneseSemplice e gustoso, facile e veloce: una vacanza ogni giorno!- 1 ore
- 4 Porzioni
- 339 kcal
- 25
Insalata di mare con calamari e piselliUn'insalata di mare molto salutare per il tuo menu!- 40 minuti
- 10 Porzioni
- 251 kcal
- 49