Insalata con peperoni, bastoncini di granchio e pomodori

Luminoso e molto gustoso: una vera decorazione da tavola! L'insalata con peperoni, bastoncini di granchio e pomodori può essere preparata sia per la tavola di tutti i giorni che per quella festiva. Gli ingredienti di cui avrai bisogno sono i più semplici ed economici, e il gusto dell'insalata è piccante e non banale.
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Brooklyn PerezBrooklyn Perez
Autore della ricetta
Insalata con peperoni, bastoncini di granchio e pomodori
Calorie
190Kcal
Proteina
8gram
Grassa
14gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con peperoni, bastoncini di granchio, formaggio e pomodori? Preparare tutti gli ingredienti necessari. Se necessario, i bastoncini di granchio devono essere prima scongelati trasferendoli dal congelatore al frigorifero. È meglio scegliere pomodori densi, carnosi e con un numero minimo di semi. Puoi usare qualsiasi formaggio secondo i tuoi gusti. Più piccante è il formaggio, più brillante sarà il sapore dell'insalata. La maionese può essere sostituita con panna acida o yogurt naturale denso.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare i bastoncini di granchio a listarelle sottili e metterli in una ciotola.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare e asciugare i peperoni, poiché l'acqua in eccesso accelera il processo di deterioramento del cibo. Tagliare il gambo ed eliminare i semi. Tagliare il peperone in quattro parti e tagliarlo diagonalmente a listarelle sottili. Metti i peperoni tritati in una ciotola con i bastoncini di granchio.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare l'aglio e grattugiarlo su una grattugia fine. Ma è meglio tritare l'aglio molto finemente. L'aglio così schiacciato non rilascia olio e rimane pungente e aromatico anziché amaro. Regola la quantità di aglio secondo i tuoi gusti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lavate il pomodoro, asciugatelo e tagliatelo a listarelle e mettetelo in una ciotola con le verdure e i bastoncini di granchio.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Grattugiate il formaggio su una grattugia grossa e aggiungetelo anche nella ciotola con l'insalata.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungere la maionese, sale a piacere e mescolare. Se lo si desidera, l'insalata può essere condita con una miscela di olio vegetale, salsa di soia e succo di limone.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    L'insalata con peperoni, bastoncini di granchio e pomodori è pronta. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Olyuscia
18.09.2023
4.6
Mi è piaciuta l'insalata, grazie. Conosco una versione di insalata con bastoncini di granchio, pomodoro e formaggio.
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Aliona
18.09.2023
4.9
Una nuova combinazione di sapori per me. Il pomodoro aggiunge acidità all'insalata di granchio con peperone, il pepe stesso aggiunge dolcezza, l'aglio aggiunge spezie e il formaggio aggiunge piccantezza. E l'intero insieme impregna i bastoncini di granchio con i suoi succhi. L'insalata aveva un sapore fresco e speziato. Per me è un piatto a sé stante completamente soddisfacente e, per coloro che amano qualcosa di più sostanzioso, è un'ottima aggiunta alla carne/pesce. Ho condito l’insalata con la maionese e non ho aggiunto sale. Un'ottima alternativa alla noiosa insalata con mais e pekinka.
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Lerik
18.09.2023
4.5
Molto gustoso! L'ho preparato in 2 insalatiere e l'ho condito diversamente: nessuno si è accorto che erano le stesse insalate!