Insalata con fagioli e aringhe

Name: Insalata con fagioli e aringhe
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tazza Fagioli rossi; 1 Aringa; 1 Cipolle a bulbo; 2 cucchiaio Olio vegetale; 50 ml Acqua; 50 ml Aceto; assaggiare Cipolle verdi

Un'insalata gustosa e abbondante ti aiuterà a far fronte a un po' di fame! Facilità di preparazione e gusto. Insalata sana e nutriente.

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Zoey Lewis

Autore della ricetta

Calorie

264Kcal

Proteina

17gram

Grassa

17gram

Carboidrati

12gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 4

1tazza

1

1

2cucchiaio

50ml

50ml

assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 45 minuti

PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5

Commenti sulla ricetta

oblachko

14.12.2023

5

Non ho mai provato la combinazione fagioli-aringa, mi suona addirittura un po' strano, è molto interessante provarlo!

Maria S

14.12.2023

4.8

Provatela, la ricetta originale prevedeva la cipolla rossa, io ho usato la cipolla normale, ma non troppo piccante. I fagioli dovranno essere preferibilmente morbidi e teneri.

Margot

14.12.2023

4.6

Ho provato questa insalata, in realtà l'ho fatta con fagioli bianchi, e sono arrivata alla conclusione che qui sono i fagioli rossi ad essere importanti, è molto gustosa

Maria S

14.12.2023

4.8

Grazie, Margot. Ho cucinato anche dal bianco (solo da un barattolo). È una questione di gusti, a quanto pare, perché... per me non fa molta differenza.)

Olalya

14.12.2023

4.8

Mi piace e l'abbinamento è buono, gustoso, lo farò sicuramente presto per il mio compleanno, quanto è buono il nuovo prodotto?

Maria S

14.12.2023

5

Spero che ti piacerà.