Insalata veloce di zucca cruda con cetrioli e carote
Questa eccellente insalata è molto sana e soddisfacente! Molto gustoso, sano e veloce
Calorie
36Kcal
Proteina
1gram
Grassa
2gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 10
200g
3cucchiaio
assaggiare
0.5cucchiaino
assaggiare
100g
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 2 minuti
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
Commenti sulla ricetta
18.08.2023
Avevo già sentito parlare di insalate di zucca cruda, ma mi sembrava incomprensibile. Ora ho deciso di provarlo e non sono rimasto deluso. Grazie all'autore! Ecco un'altra insalata non meno originale
18.08.2023
Adesso lo lucido e posto una foto
18.08.2023
Vitamina
18.08.2023
Bene, grazie. Ad essere sincero, non sapevo che si potesse mangiare la zucca cruda) Ho una zucca enorme e la guardo con orrore e penso, cos'altro posso farci se non cuocerla? Anche se anch'io non amo i prodotti da forno, proverò a preparare un'insalata, sembra appetitosa e gli ingredienti sono sempre a portata di mano. Tutto ciò che è geniale è semplice, come si suol dire. Anche sulla tavola di Capodanno puoi mettere una varietà di Olivier e aringhe sotto una pelliccia
18.08.2023
Questa insalata è abbondante e contiene molte vitamine. Zucca e carote stanno bene insieme, ma il cetriolo... non ne sono sicuro. Penso che sarebbe meglio se aggiungessi invece il sedano. Il gusto sarà più gradevole e il corpo ne trarrà maggiori benefici :) L'autore suggerisce di condire l'insalata con panna acida: è gustosa, ma un po' grassa... Io farei il seguente condimento: olio d'oliva, succo di limone o arancia e soia salsa. Avrà il sapore di un'esplosione! E in termini di quantità di vitamine e benefici, un enorme vantaggio
18.08.2023
Rispetto moltissimo la zucca, l'ho preparata o aggiunta a tanti piatti. Ma non ho preparato l'insalata.
18.08.2023
Insalata, davvero interessante. Grazie, lo porterò al mio k.k.
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