Insalata veloce di zucca cruda con cetrioli e carote

Questa eccellente insalata è molto sana e soddisfacente! Molto gustoso, sano e veloce
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Nora DavisNora Davis
Autore della ricetta
Insalata veloce di zucca cruda con cetrioli e carote
Calorie
36Kcal
Proteina
1gram
Grassa
2gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 10
200g
3cucchiaio
0.5cucchiaino
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

  2. PASSO 2

    PASSO 2

  3. PASSO 3

    PASSO 3

  4. PASSO 4

    PASSO 4

  5. PASSO 5

    PASSO 5

  6. PASSO 6

    PASSO 6

Commenti sulla ricetta

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Panino
18.08.2023
4.8
Avevo già sentito parlare di insalate di zucca cruda, ma mi sembrava incomprensibile. Ora ho deciso di provarlo e non sono rimasto deluso. Grazie all'autore! Ecco un'altra insalata non meno originale
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Arcobaleno
18.08.2023
4.8
Adesso lo lucido e posto una foto
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Oriole
18.08.2023
5
Vitamina
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Oksana
18.08.2023
4.6
Bene, grazie. Ad essere sincero, non sapevo che si potesse mangiare la zucca cruda) Ho una zucca enorme e la guardo con orrore e penso, cos'altro posso farci se non cuocerla? Anche se anch'io non amo i prodotti da forno, proverò a preparare un'insalata, sembra appetitosa e gli ingredienti sono sempre a portata di mano. Tutto ciò che è geniale è semplice, come si suol dire. Anche sulla tavola di Capodanno puoi mettere una varietà di Olivier e aringhe sotto una pelliccia
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Bruna23
18.08.2023
4.5
Questa insalata è abbondante e contiene molte vitamine. Zucca e carote stanno bene insieme, ma il cetriolo... non ne sono sicuro. Penso che sarebbe meglio se aggiungessi invece il sedano. Il gusto sarà più gradevole e il corpo ne trarrà maggiori benefici :) L'autore suggerisce di condire l'insalata con panna acida: è gustosa, ma un po' grassa... Io farei il seguente condimento: olio d'oliva, succo di limone o arancia e soia salsa. Avrà il sapore di un'esplosione! E in termini di quantità di vitamine e benefici, un enorme vantaggio
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Yulena
18.08.2023
4.5
Rispetto moltissimo la zucca, l'ho preparata o aggiunta a tanti piatti. Ma non ho preparato l'insalata.
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lana
18.08.2023
4.9
Insalata, davvero interessante. Grazie, lo porterò al mio k.k.