Cavolo cappuccio marinato in salamoia calda e olio

Succoso, gustoso, economico: un ottimo spuntino veloce! Il cavolo cappuccio marinato in salamoia calda e olio sarà pronto in un'ora e mezza o due ore. Questo piatto sarà completato da un contorno di patate, carne o pollo. Provalo!
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Carolina TaylorCarolina Taylor
Autore della ricetta
Cavolo cappuccio marinato in salamoia calda e olio
Calorie
176Kcal
Proteina
1gram
Grassa
13gram
Carboidrati
10gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 10

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come marinare rapidamente il cavolo con salamoia calda e olio? Preparare gli ingredienti necessari.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare il cavolo. Di solito le foglie superiori sono rovinate e un po' appassite, quindi rimuovile. Trita il cavolo nel modo che preferisci. Per questo ho utilizzato un robot da cucina.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare e lavare le carote. Grattugiatelo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Mescolare cavolo e carote in una ciotola separata di dimensioni adeguate. Versare l'aceto sulle verdure.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Versare l'acqua in un pentolino, aggiungere l'olio di semi di girasole e portare sul fuoco. Portare a ebollizione.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Versare nella padella lo zucchero, il sale, il pepe e l'alloro. Mescolare fino a quando i cristalli di sale e zucchero si saranno sciolti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Versare immediatamente la salamoia calda sul cavolo e mescolare. Lasciare marinare il cavolo cappuccio a temperatura ambiente, quindi metterlo in frigorifero per altre due ore.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Vittoria
12.12.2023
4.8
E condividerò la mia ricetta classica per i crauti.
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Moderatore Ksenia
12.12.2023
4.6
Mi è piaciuto molto il cavolo veloce marinato in salamoia calda e burro. È moderatamente salato, con una gradevole speziatura
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Natalia M
12.12.2023
4.7
Per cena ho preparato cavoli veloci marinati in salamoia calda e burro. È molto semplice e veloce! È meglio tritare il cavolo cappuccio usando un robot da cucina, ma io l'ho tagliato a mano. Grattugiare le carote su una grattugia grossa. Ho aggiunto anche delle cipolle verdi. Ho fatto bollire la marinata e l'ho subito versata sulle verdure tritate. All'inizio sembrava che ci fosse troppo aceto, ma si è rivelato perfetto. Ho mescolato il tutto e l'ho compattato leggermente in una ciotola, l'ho coperto con un coperchio e l'ho messo in frigorifero per tre ore. Durante questo periodo, il cavolo si è leggermente stabilizzato ed è diventato più morbido. È molto gustoso con una piacevole acidità! E abbiamo intinto il pane morbido nel succo rimasto dell'insalata. Grazie per la ricetta!