Porridge Mulgi a base di orzo e patate in acqua

Una ricetta interessante e gustosa per il porridge non zuccherato di origine estone! Questo interessante porridge “mulgi” a base di cereali e patate è una ricetta culinaria della cucina estone. Se non l'hai ancora provato, assicurati di provarlo, ti piacerà sicuramente. L'unica modifica che ho apportato a questa ricetta è stata la sostituzione del grasso con olio vegetale. Ma questo perché non ho un atteggiamento molto positivo nei confronti del grasso in generale; Preferisco sostituirlo con olio vegetale ove possibile. Sì, qui la semola d'orzo può essere sostituita con farina d'orzo, non c'è differenza.
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Autore della ricetta Mia WilsonMia Wilson
Autore della ricetta
Porridge Mulgi a base di orzo e patate in acqua
Calorie
309kcal
Proteine
5g
Grassi
9g
Carboidrati
55g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 40 minuti
  1. PASSO 1

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  2. PASSO 2

    PASSO 2

  3. PASSO 3

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  4. PASSO 4

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  5. PASSO 5

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  6. PASSO 6

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Commenti sulla ricetta

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Viola
11.10.2023
4.9
Mi chiedo come si combinano il porridge e le patate non nella zuppa? Proverò a cucinarlo e documentarlo. Domani posterò le foto.
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Milada
11.10.2023
4.8
Violetta, come ti piace il gusto?
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lirinka
11.10.2023
4.7
Cucino spesso questo porridge per i bambini, anche se al posto dell'orzo uso mais o miglio. Aggiungo anche cipolle fritte, carote e pomodori. Risulta molto gustoso e soddisfacente.