Sgombro con formaggio cotto al forno

Appetitoso, economico, preparato con ingredienti normali, per cena! Lo sgombro con formaggio cotto al forno è perfetto per ogni festa. Risulta molto tenero, con una crosta croccante. Lo sgombro viene cotto insieme alle patate, il che consente di risparmiare notevolmente tempo e anche piatti.
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Brooklyn PerezBrooklyn Perez
Autore della ricetta
Sgombro con formaggio cotto al forno
Calorie
719Kcal
Proteina
41gram
Grassa
51gram
Carboidrati
46gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cuocere lo sgombro con formaggio al forno? Prepara il tuo cibo. Prendi lo sgombro più fresco, senza danni o odori estranei. Il pesce fresco ha carne elastica, occhi non appannati e branchie rosa. In caso contrario, è meglio rifiutare il pesce. Scegli formaggio di alta qualità, senza additivi vegetali.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Preparare le patate. Lavatelo bene, sbucciatelo e tagliatelo a fette di barchetta. Se non ti piace questo tipo di taglio, puoi tagliarlo a cubetti o a cerchi.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Mettete le patate in una casseruola, riempitele d'acqua e mettetele sul fuoco. Salare e portare a ebollizione, quindi lessare le patate a fuoco medio per 7-10 minuti fino a metà cottura. Togliere quindi dal fuoco e scolare completamente. In questo modo le patate cuoceranno contemporaneamente al pesce.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavare lo sgombro, tagliare la testa e la coda. Pulitelo dalle interiora e tagliatelo a filetti. Come sfilettare correttamente un pesce intero? Rimuovere la coda, la testa e le pinne. Tagliare lungo la cresta della carcassa fino alla spina dorsale. Girare su un lato. Utilizzando un coltello affilato, tagliare la carne dall'osso spinale. Capovolgi la carcassa e taglia il filetto sull'altro lato. Pulite l'interno, togliendo la pellicola nera, perché è amara e ne rovinerebbe il sapore.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sciacquate il filetto e asciugatelo con carta assorbente, quindi aggiustate di sale e pepe. Io uso solo pepe nero macinato fresco, ma potete usare anche altre spezie. Versare il succo di limone sul pesce e conservare in frigorifero per 30 minuti a marinare.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Grattugiare il formaggio fuso su una grattugia fine. Per facilitarne la grattugiatura, è meglio congelarlo prima. Aggiungere l'aglio grattugiato al formaggio e mescolare.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Accendere il forno per preriscaldarlo a 180 gradi. Versare l'olio vegetale in una teglia e ungerla, posizionare metà della pelle dello sgombro con il lato rivolto verso il basso.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Disporre gli spicchi di patate bollite attorno al filetto.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Disporre il ripieno di formaggio sulla prima metà dello sgombro e distribuirlo su tutta la superficie.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Coprire il formaggio con l'altra metà dello sgombro e pressare leggermente.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Spennellare la parte superiore degli sgombri e delle patate con panna acida e pepare il tutto sopra.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Mettete la teglia per fish and chips nel forno caldo e fate cuocere per 20 minuti. Quindi togliere la padella dal forno e cospargere con formaggio a pasta dura grattugiato finemente.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Rimettete la pirofila nel forno e cuocete per altri 10-15 minuti, fino ad ottenere la crosticina desiderata.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Togliere lo sgombro finito dal forno, adagiarlo su un piatto insieme alle patate e servire. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Giulia
16.12.2023
4.8
Anche lo sgombro è delizioso al forno con il limone. Condivido la videoricetta.
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Gera
16.12.2023
4.8
Lo sgombro con formaggio cotto al forno si è rivelato molto gustoso! L'ho fatto senza patate, semplicemente non ce n'erano. E il pesce è eccellente, grazie mille!
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Yulala
16.12.2023
5
Molto gustoso sia il pesce che le patate! delizioso! il pesce è tenero, si scioglie in bocca per via del formaggio