Tè verde con zenzero, limone e miele
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare il tè al limone e miele? Accendete il bollitore e preparate gli ingredienti necessari. Non ce ne sono molti.
PASSO 2
Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a fettine sottili. A proposito, se per qualche motivo non ti piace lo zenzero o vuoi preparare il tè per i bambini, puoi escluderlo.
PASSO 3
Metti il tè verde, lo zenzero e la cannella in una teiera. Non è necessario aggiungere la cannella, come lo zenzero, ma con loro sarà molto più gustoso e più sano. Qualcuno mi ha insegnato molto tempo fa a presciacquare un bollitore con acqua bollente. Secondo me, questo aiuta a rivelare il gusto e l'aroma delle foglie di tè. Ti consiglio quindi di versare prima un po 'd'acqua bollente in una teiera vuota, mescolare leggermente per scaldare le pareti, scolare e solo dopo aggiungere gli ingredienti.
PASSO 4
Riempi la teiera con acqua bollente, quasi fino al bordo.
PASSO 5
Se lo desideri, puoi aggiungere un rametto di menta fresca o secca: aggiungerà anche il suo aroma e i suoi benefici al tè.
PASSO 6
Successivamente, copri la teiera con un asciugamano e lasciala in infusione per 10 minuti, durante i quali il tè rivelerà il suo aroma
PASSO 7
Il nostro tè è quasi pronto!
PASSO 8
Resta solo da aggiungere una fetta di limone: basta non metterla subito in acqua bollente, lasciare raffreddare un po' il tè, altrimenti la vitamina C verrà semplicemente distrutta
PASSO 9
Ora è il turno del miele. Ma il problema è che devi aggiungerlo al tè a una temperatura non superiore a 40 gradi, altrimenti il miele trasferirà al tè solo la sua dolcezza, ma non i suoi benefici! Per i bambini questo tè è perfetto, ma se ti piace bere il tè caldo, è meglio mangiare il miele come boccone!
PASSO 10
Godetevi il vostro tè e restate in salute!
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