Tè verde con zenzero, limone e miele

Una bevanda profumata, calda e salutare durante la stagione fredda! Chi non ama il tè? Io e la mia famiglia adoriamo questa bevanda! La stagione fredda sta arrivando, e questo significa che il freddo è dietro l’angolo! Ma non ne abbiamo paura, perché rafforziamo costantemente il nostro sistema immunitario e questa meravigliosa bevanda ci aiuta.
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Autore della ricetta
Tè verde con zenzero, limone e miele
Calorie
89Kcal
Proteina
0gram
Grassa
0gram
Carboidrati
18gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
2cucchiaino
2cucchiaio
assaggiare
0.5L

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il tè al limone e miele? Accendete il bollitore e preparate gli ingredienti necessari. Non ce ne sono molti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a fettine sottili. A proposito, se per qualche motivo non ti piace lo zenzero o vuoi preparare il tè per i bambini, puoi escluderlo.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Metti il ​​tè verde, lo zenzero e la cannella in una teiera. Non è necessario aggiungere la cannella, come lo zenzero, ma con loro sarà molto più gustoso e più sano. Qualcuno mi ha insegnato molto tempo fa a presciacquare un bollitore con acqua bollente. Secondo me, questo aiuta a rivelare il gusto e l'aroma delle foglie di tè. Ti consiglio quindi di versare prima un po 'd'acqua bollente in una teiera vuota, mescolare leggermente per scaldare le pareti, scolare e solo dopo aggiungere gli ingredienti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Riempi la teiera con acqua bollente, quasi fino al bordo.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Se lo desideri, puoi aggiungere un rametto di menta fresca o secca: aggiungerà anche il suo aroma e i suoi benefici al tè.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Successivamente, copri la teiera con un asciugamano e lasciala in infusione per 10 minuti, durante i quali il tè rivelerà il suo aroma

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Il nostro tè è quasi pronto!

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Resta solo da aggiungere una fetta di limone: basta non metterla subito in acqua bollente, lasciare raffreddare un po' il tè, altrimenti la vitamina C verrà semplicemente distrutta

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Ora è il turno del miele. Ma il problema è che devi aggiungerlo al tè a una temperatura non superiore a 40 gradi, altrimenti il ​​miele trasferirà al tè solo la sua dolcezza, ma non i suoi benefici! Per i bambini questo tè è perfetto, ma se ti piace bere il tè caldo, è meglio mangiare il miele come boccone!

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Godetevi il vostro tè e restate in salute!

Commenti sulla ricetta

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Piccolo Orsetto
15.12.2023
4.9
Tè profumato e salutare. Sono anche entusiasta della ricetta: il tè Masala. Il set di spezie è semplicemente fantastico!
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Aliona
15.12.2023
4.9
Come vuoi goderti un tè caldo aromatico con la tua famiglia in una fredda sera d'inverno. Ho utilizzato la ricetta del tè verde con zenzero, limone e miele e non me ne sono pentita. Ho aggiunto la menta secca della nostra dacia e il tè Ivan, raccolto sulla costa del mare. Ho bagnato il bollitore con acqua bollente, ho tagliato il limone in quarti, lo zenzero a fettine e l'ho messo direttamente nel bollitore. Ho messo le erbe essiccate in un colino, fornito con la mia teiera. Non l'ho avvolta in un asciugamano. La nostra teiera ha la sua pelliccia personalizzata. Siamo stati pazienti e abbiamo preparato tutte queste prelibatezze per 2 ore. Dopo una piacevole passeggiata nella neve croccante, abbiamo apprezzato questo aroma e gusto incomparabili, proprio come durante l'infanzia, quando non c'erano tutti questi "cattivi" elettronici e tutta la famiglia si riuniva attorno al tavolo, condividendo le loro impressioni del giorno passato. Grazie all'autore per una ricetta così accogliente e gustosa.
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Ira
15.12.2023
5
nasstin, che buoni consigli per preparare una bevanda salutare! Ed è vero: con un tè del genere, e anche adeguatamente preparato, nessun raffreddore fa paura! Grazie mille per la ricetta!