Frullato verde con kiwi e miele
Un cocktail sano e nutriente per uno stile di vita sano. I frullati si bevono fuori pasto o al posto di una delle portate principali del pranzo o della cena. Questa sostituzione permette di non avvertire la fame, ma allo stesso tempo di non consumare calorie in eccesso. È questa qualità che ha reso i frullati molto popolari tra coloro che sono sostenitori di una dieta sana. Grazie al contenuto di kiwi in questa bevanda, il corpo riceve il suo fabbisogno giornaliero di acido ascorbico.
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 10 minuti
PASSO 1
Prepara tutto ciò di cui hai bisogno. Lavate accuratamente il prezzemolo e la menta ed eliminate le foglie dal gambo. Sbucciare il kiwi e tagliarlo a pezzetti. Tagliare il limone a fette.
PASSO 2
Metti le verdure, il kiwi, un paio di fette di limone nella ciotola del frullatore, aggiungi il miele a piacere e versa l'acqua. Mescolare e sbattere tutto fino a che liscio.
PASSO 3
Versare in un bicchiere e bere con piacere.
Commenti sulla ricetta
17.08.2023
E qui è solo una bomba verde
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