Insalata verde di cetrioli e cipolle

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 30 minuti

1. PASSO 1

   

   Tagliare i cetrioli

2. PASSO 2

   

   Cavolo

3. PASSO 3

   

   cipolle verdi

4. PASSO 4

   

   e aneto

5. PASSO 5

   

   Mescolare con maionese. Dovrebbe esserci poca maionese, poiché le verdure danno il succo. La maionese può essere sostituita con panna acida. Salare a piacere, mettere in un'insalatiera e servire.

Commenti sulla ricetta

Ospite

20.08.2023

4.9

Una ricetta così semplice ed economica. I prodotti sono stati scelti molto bene. Per coloro la cui dieta è limitata al consumo di grassi, questa insalata è l'ideale. 100 g di cavolo cinese contengono solo 16 kcal. Mi sembra che tu possa sostituire la maionese con olio vegetale, e la ricetta è adatta anche a chi sta attento al proprio peso. È molto conveniente che questo libro di cucina abbia una sezione Tabella di guarigione.

♚Larisynshik

20.08.2023

4.5

Mi sembra che la maionese possa essere sostituita non con olio vegetale, ma con panna acida a basso contenuto di grassi. Quindi il gusto dell'insalata praticamente non sarà influenzato.

nai17951

20.08.2023

4.6

L'insalata è meravigliosa, salutare, poiché contiene molte vitamine. Ma se usi la maionese acquistata in negozio, significa consumare grassi trans, conservanti e altre sostanze dannose per l'organismo. Ma con la panna acida non è così gustoso. Io uso il condimento per l'insalata con maionese fatto in casa

♚Larisynshik

20.08.2023

4.5

Certo, puoi preparare la tua maionese. Oppure puoi preparare un condimento con panna acida e senape. Sarà anche delizioso. Io ti ho presentato l'idea e tu stesso decidi cosa aggiungere per renderla gustosa e salutare

lakshmi-777

20.08.2023

4.8

Un'insalata semplice e deliziosa!

Nadin

20.08.2023

4.6

E condisco questa insalata con kefir o yogurt fatto in casa. Quindi devi assolutamente aggiungere la senape al condimento. L'insalata risulta leggera, gustosa e sana. Provatelo, penso che non ve ne pentirete. E se aggiungi pepe rosso macinato al condimento sulla punta di un coltello, il gusto di questo piatto brillerà di nuovi colori. È vero, chi ha il mal di stomaco non dovrebbe lasciarsi trasportare dal pepe.

Shura

20.08.2023

4.8

Quante persone, tanti gusti, l'insalata è tenera, succosa, leggera, economica, si prepara in un attimo, e d'estate si sposa bene con qualsiasi piatto di carne, cavolo e cetriolo sono buoni vicini, grazie per la ricetta!