Dessert con cachi e ricotta PP

Luminosi, friabili, per grandi e bambini, sani e gustosi! Il dessert con cachi e ricotta PP ti solleverà immediatamente il morale e migliorerà il tuo appetito solo con il suo aspetto! È facile da preparare e molto veloce. Anche un bambino può gestirlo.
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Dessert con cachi e ricotta PP
Calorie
423Kcal
Proteina
21gram
Grassa
12gram
Carboidrati
58gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
120g
1cucchiaio
1cucchiaino
1cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 25 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un dolce con cachi e ricotta? Molto semplice e veloce. Per iniziare, prepara gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Prendi varietà di cachi non viscose. Se il cachi è molto viscoso, rovinerà il gusto dell'intero dolce. Ho la varietà "Cuore di toro". Puoi omettere del tutto il miele o sostituirlo con un dolcificante. La ricotta è adatta a qualsiasi contenuto di grassi. Ne ho uno a basso contenuto di grassi. Questo dessert è buono per la mancanza di zucchero e ingredienti naturali.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavate i cachi, asciugateli, privateli del gambo e dei semi. Se la pelle è molto dura, puoi rimuovere anche quella. Tagliare la frutta a pezzetti. A proposito, questo dolce può essere preparato non solo con i cachi, ma anche con qualsiasi altra bacca e frutto. Ad esempio da kiwi, fragole, ciliegie, pesche, ecc.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Metti i cachi preparati in una ciotola del frullatore e macinali in una purea omogenea. Trasferisci la massa risultante in una ciotola, perché avrai ancora bisogno di un frullatore.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti la ricotta, lo yogurt naturale e il miele nella ciotola del frullatore.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbattere il tutto fino ad ottenere una consistenza liscia e omogenea. Puoi regolare il rapporto tra ricotta e yogurt secondo i tuoi gusti. Puoi usare più ricotta e meno yogurt, quindi la massa sarà più densa.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Disporre la massa di cagliata e la purea di frutta in ciotole o tazze da portata. Otterrai 2-3 porzioni a seconda della dimensione dei piatti che sceglierai.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Cospargere i semi di papavero e di sesamo sopra il dessert. Decorare con la menta e servire subito. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Maystin
05.10.2023
4.6
Oggi ho viziato il mio dolce fatto in casa con cachi e ricotta PP. Ciò che mi ha attratto è che era senza zucchero. Il mio cachi era succoso, dolce e senza semi. Ho preso la ricotta più densa - 9%. Ho preso lo yogurt classico senza additivi, ma penso che tu possa usare invece la panna acida. L'ho preparato secondo la ricetta. Il dessert sembra molto impressionante e può essere servito agli ospiti. Ed è anche molto gustoso! Grazie all'autore per la ricetta!