Pollo con melanzane e pomodorini al forno

Contorno e piatto principale in uno! Il pollo con melanzane e pomodori al forno è essenzialmente una casseruola. Grazie all'abbondanza di strati e di vari ingredienti, risulta aromatico, soddisfacente e incredibilmente gustoso. Il pollo e le verdure si assorbono i succhi a vicenda e la crosta di formaggio completa il sapore generale!
546
109529
Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Pollo con melanzane e pomodorini al forno
Calorie
478Kcal
Proteina
41gram
Grassa
31gram
Carboidrati
10gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cuocere le melanzane con il pollo? Preparare gli ingredienti necessari per il piatto. È meglio prendere melanzane grandi; sono disposti in due strati e dovrebbero coprire completamente l'intero perimetro.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavate le melanzane, asciugatele e tagliatele a fette nel senso della lunghezza. Salare le melanzane e lasciarle riposare per 20 minuti per eliminare l'amarezza. Quindi sciacquare le verdure in acqua fredda e asciugarle con dei tovaglioli. Le goccioline d'acqua devono essere rimosse, altrimenti spariranno in una padella calda e dovrai lavare la cucina dal grasso.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Scaldare l'olio vegetale in una padella e friggere le fette di melanzane per 2-3 minuti su entrambi i lati. Se hai una griglia, friggi le melanzane: otterrai un bellissimo disegno.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare il filetto di pollo a fettine sottili. Se i pezzi sono spessi, è meglio battere la carne con un martello su entrambi i lati.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lavare il pomodoro e tagliarlo a fettine sottili.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Lavare le verdure e tritarle finemente. Oltre al prezzemolo, puoi utilizzare qualsiasi altra verdura a piacere.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente. Se lo desideri, puoi omettere del tutto l'aglio.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Metti alcune fette di melanzane in una teglia unta con olio vegetale. Dovrebbero coprire completamente l'intero fondo dello stampo.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Metti sopra il filetto di pollo. Salare e pepare la carne.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Metti le melanzane rimanenti sul pollo.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Disporre le fette di pomodoro sulle melanzane. Salare e pepare leggermente anche i pomodorini.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Distribuire sopra l'aglio e le erbe tritate.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Versare la maionese su tutto. Il modo più semplice per farlo è utilizzare una sac a poche o un normale sacchetto di plastica con la punta tagliata.

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Cospargere il tutto con formaggio grattugiato. Mettete il pollo con melanzane e pomodorini in forno preriscaldato a 180°C per 35-40 minuti. Il tempo esatto dipende dalle caratteristiche del forno e dallo spessore dello strato di filetto di pollo. Se il formaggio è dorato e la pirofila non è ancora pronta, coprite la padella con la pellicola. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
uscire
12.12.2023
4.9
Ricetta interessante. L'abbinamento degli ingredienti mi è piaciuto, grazie per l'idea. Puoi semplicemente stufare pollo e melanzane, è anche delizioso.
Author comment no avatar
TaTa
12.12.2023
4.5
Gustoso!!! Le parole non possono descriverlo!!! Molte grazie!!! A modo mio...
Author comment no avatar
Maria
12.12.2023
4.7
Solo una super casseruola! Questo piatto è proprio di mio gusto! Nutriente e delizioso! Tenera carne di pollo abbinata a verdure e una deliziosa crosta di formaggio croccante! Assolutamente da cucinare! Tutti i prodotti disponibili. E quest'anno di melanzane sul mercato ce n'è semplicemente in abbondanza! E anche il giardino inizia a maturare. Lo farò sicuramente per me nel prossimo futuro. Probabilmente sostituirò semplicemente l'aglio con le cipolle; Non mi piace molto l'aglio. Grazie per la ricetta buona e gustosa!
Author comment no avatar
pegama
12.12.2023
4.8
Un piatto molto abbondante con verdure fresche, pollo e formaggio. Il pollo con melanzane e pomodori al forno è, per me, una degna risposta alla “carne alla francese”. Grazie mille per la ricetta!