Pollo con melanzane e pomodorini al forno
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come cuocere le melanzane con il pollo? Preparare gli ingredienti necessari per il piatto. È meglio prendere melanzane grandi; sono disposti in due strati e dovrebbero coprire completamente l'intero perimetro.
PASSO 2
Lavate le melanzane, asciugatele e tagliatele a fette nel senso della lunghezza. Salare le melanzane e lasciarle riposare per 20 minuti per eliminare l'amarezza. Quindi sciacquare le verdure in acqua fredda e asciugarle con dei tovaglioli. Le goccioline d'acqua devono essere rimosse, altrimenti spariranno in una padella calda e dovrai lavare la cucina dal grasso.
PASSO 3
Scaldare l'olio vegetale in una padella e friggere le fette di melanzane per 2-3 minuti su entrambi i lati. Se hai una griglia, friggi le melanzane: otterrai un bellissimo disegno.
PASSO 4
Tagliare il filetto di pollo a fettine sottili. Se i pezzi sono spessi, è meglio battere la carne con un martello su entrambi i lati.
PASSO 5
Lavare il pomodoro e tagliarlo a fettine sottili.
PASSO 6
Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa.
PASSO 7
Lavare le verdure e tritarle finemente. Oltre al prezzemolo, puoi utilizzare qualsiasi altra verdura a piacere.
PASSO 8
Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente. Se lo desideri, puoi omettere del tutto l'aglio.
PASSO 9
Metti alcune fette di melanzane in una teglia unta con olio vegetale. Dovrebbero coprire completamente l'intero fondo dello stampo.
PASSO 10
Metti sopra il filetto di pollo. Salare e pepare la carne.
PASSO 11
Metti le melanzane rimanenti sul pollo.
PASSO 12
Disporre le fette di pomodoro sulle melanzane. Salare e pepare leggermente anche i pomodorini.
PASSO 13
Distribuire sopra l'aglio e le erbe tritate.
PASSO 14
Versare la maionese su tutto. Il modo più semplice per farlo è utilizzare una sac a poche o un normale sacchetto di plastica con la punta tagliata.
PASSO 15
Cospargere il tutto con formaggio grattugiato. Mettete il pollo con melanzane e pomodorini in forno preriscaldato a 180°C per 35-40 minuti. Il tempo esatto dipende dalle caratteristiche del forno e dallo spessore dello strato di filetto di pollo. Se il formaggio è dorato e la pirofila non è ancora pronta, coprite la padella con la pellicola. Buon appetito!
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