Pollo con melanzane e pomodorini al forno

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come cuocere le melanzane con il pollo? Preparare gli ingredienti necessari per il piatto. È meglio prendere melanzane grandi; sono disposti in due strati e dovrebbero coprire completamente l'intero perimetro.
PASSO 2

Lavate le melanzane, asciugatele e tagliatele a fette nel senso della lunghezza. Salare le melanzane e lasciarle riposare per 20 minuti per eliminare l'amarezza. Quindi sciacquare le verdure in acqua fredda e asciugarle con dei tovaglioli. Le goccioline d'acqua devono essere rimosse, altrimenti spariranno in una padella calda e dovrai lavare la cucina dal grasso.
PASSO 3

Scaldare l'olio vegetale in una padella e friggere le fette di melanzane per 2-3 minuti su entrambi i lati. Se hai una griglia, friggi le melanzane: otterrai un bellissimo disegno.
PASSO 4

Tagliare il filetto di pollo a fettine sottili. Se i pezzi sono spessi, è meglio battere la carne con un martello su entrambi i lati.
PASSO 5

Lavare il pomodoro e tagliarlo a fettine sottili.
PASSO 6

Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa.
PASSO 7

Lavare le verdure e tritarle finemente. Oltre al prezzemolo, puoi utilizzare qualsiasi altra verdura a piacere.
PASSO 8

Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente. Se lo desideri, puoi omettere del tutto l'aglio.
PASSO 9

Metti alcune fette di melanzane in una teglia unta con olio vegetale. Dovrebbero coprire completamente l'intero fondo dello stampo.
PASSO 10

Metti sopra il filetto di pollo. Salare e pepare la carne.
PASSO 11

Metti le melanzane rimanenti sul pollo.
PASSO 12

Disporre le fette di pomodoro sulle melanzane. Salare e pepare leggermente anche i pomodorini.
PASSO 13

Distribuire sopra l'aglio e le erbe tritate.
PASSO 14

Versare la maionese su tutto. Il modo più semplice per farlo è utilizzare una sac a poche o un normale sacchetto di plastica con la punta tagliata.
PASSO 15

Cospargere il tutto con formaggio grattugiato. Mettete il pollo con melanzane e pomodorini in forno preriscaldato a 180°C per 35-40 minuti. Il tempo esatto dipende dalle caratteristiche del forno e dallo spessore dello strato di filetto di pollo. Se il formaggio è dorato e la pirofila non è ancora pronta, coprite la padella con la pellicola. Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
Ptiti con pollo e verdureUn pranzo luminoso e gustoso per tutta la famiglia in 30 minuti.- 35 minuti
- 4 Porzioni
- 294 kcal
- 76
Gratin di zucchine con uova bascheVerdure al forno con uova: un piatto delizioso, sano e semplice!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 292 kcal
- 279
Gazpacho classico con zuppa di pomodoroLa zuppa spagnola è un must in estate! Rinfrescante e tonificante!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 107 kcal
- 66
Involtini di melanzane con carne macinataInvoltini di melanzane molto gustosi e soddisfacenti con carne macinata.- 1 ore
- 4 Porzioni
- 415 kcal
- 32
Zucchine e melanzane quaresimali con risoI panini "a la rus" sono un'ottima opzione per un menu quaresimale!- 1 ore
- 15 Porzioni
- 129 kcal
- 76
Mutabal di melanzane al fornoUna ricetta facile e veloce per una merenda meravigliosa.- 30 minuti
- 5 Porzioni
- 282 kcal
- 49
Pilaf con petto di pollo in pentole al fornoHai mai provato il pilaf in pentola? È ora di iniziare!- 50 minuti
- 2 Porzioni
- 474 kcal
- 172
Gratin di zucchine con uova bascheVerdure al forno con uova: un piatto delizioso, sano e semplice!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 292 kcal
- 279
Pollo intero al forno in una manica con crostaPollo profumato dalla crosta croccante cotto nella manica!- 2 ore
- 4 Porzioni
- 896 kcal
- 192