Insalata di pollo con cavolo cinese e mais

Semplice, fatto con prodotti comuni, per ogni festa! L'insalata di pollo con cavolo cinese e mais è facile da preparare e contiene una serie di ingredienti abbastanza convenienti, disponibili in quasi tutti i frigoriferi. Il pollo rende l'insalata sostanziosa, il mais aggiunge un tocco interessante.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autore della ricetta
Insalata di pollo con cavolo cinese e mais
Calorie
204Kcal
Proteina
16gram
Grassa
12gram
Carboidrati
9gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare l'insalata di pollo con cavolo cinese e mais? Pre-bollire il filetto di pollo e raffreddarlo, quindi tagliarlo a cubetti. È più conveniente farlo quando la carne di pollo si è leggermente raffreddata nel frigorifero. In questo caso, non andrà in pezzi, ma verrà tagliato ordinatamente.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Rimuovere le foglie superiori dal cavolo e sciacquarlo con acqua. Tritare il cavolo cappuccio a listarelle sottili.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Metti il ​​cavolo tritato e il pollo tritato in una ciotola capiente.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lessare le uova, raffreddarle e sbucciarle. Tagliateli a cubetti. Scolare il mais in scatola. Aggiungi il mais e le uova tritate all'insalata.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Quindi tritare finemente le cipolle verdi e aggiungerle anche all'insalatiera. Aggiungi un po 'di maionese e mescola tutto bene. Metti l'insalata finita in un'insalatiera comune o in porzioni in una ciotola. Raffreddare leggermente e servire. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Eleno4ka
22.08.2023
4.8
Per cena ho preparato un'insalata di pollo con cavolo cinese e mais. La mattina ho fatto bollire il petto di pollo e le uova, la sera non restava che tritare tutti gli ingredienti e condire l'insalata con la maionese. Si è rivelato succoso, gustoso e abbastanza soddisfacente. Ottima cena! Grazie per la ricetta, Giulia
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Vittoria
22.08.2023
4.5
L'insalata di pollo con cavolo cinese e mais viene preparata molto rapidamente con i prodotti disponibili e viene consumata altrettanto rapidamente. Insalata molto gustosa ed economica Grazie mille!
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Nastena ha un debole per i dolci
22.08.2023
4.7
Un'insalata meravigliosa e gustosa, puoi sostituire il pollo con i calamari bolliti, risulta non male