Filetto di pollo al forno con pomodori
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare le costolette di pollo al forno? Preparare gli ingredienti necessari. Prendi il filetto di pollo freddo, non congelato. Altrimenti, durante lo scongelamento, la carne perderà molto succo e le costolette risulteranno secche. Potete utilizzare pomodori rossi o gialli, basta che siano saporiti.
PASSO 2
Tagliare il filetto di pollo nel senso della lunghezza in 2 parti. Disporre ogni filetto su un tagliere, coprire con pellicola trasparente e battere con un batticarne. Perché coprire con pellicola? Con la pellicola coperta, i bordi della carne battuta non si strapperanno e gli schizzi di carne non voleranno per la cucina.
PASSO 3
Per arrostire la carne, preparare una teglia. Ricopritela con carta da cucina. È meglio non utilizzare la pellicola per questo scopo, poiché si attacca al piatto finito e ne rovina l'aspetto. Metti la carne sbattuta sulla teglia preparata. Cospargere ogni pezzo con un po' di sale e spezie. Come spezia sarà sufficiente utilizzare pepe macinato. Lubrificare leggermente ogni braciola con la maionese.
PASSO 4
Sciacquare bene i pomodori per eliminare lo sporco, eliminare il gambo e tagliarli a cerchi. Metti i pomodori tritati sulla carne preparata.
PASSO 5
Grattugiare il formaggio su una grattugia media o fine. Potete utilizzare il formaggio che preferite, basta che si sciolga bene.
PASSO 6
Cospargere generosamente ogni braciola con formaggio grattugiato. Metti la teglia nel forno, preriscaldato a 190 gradi per 30-40 minuti. Lasciati guidare dal tuo forno. Durante il processo di arrostitura, la carne rilascerà dei succhi e inizierà a dorarsi verso la fine del processo di arrostitura. Il formaggio sulle costolette si scioglierà completamente e diventerà dorato.
PASSO 7
Togliere le costolette cotte dal forno e disporle sui piatti preparati. Servire il piatto con verdure fresche. Buon appetito!
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