Carpione

Un piatto originale, dietetico e facile da preparare. Diffuso nel nord Italia nei laghi di Como, Garda e Majere
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Serenità HernandezSerenità Hernandez
Autore della ricetta
Carpione
Calorie
346Kcal
Proteina
39gram
Grassa
10gram
Carboidrati
20gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Qualsiasi pesce può esserlo. Non è necessario sfilettarlo, soprattutto se è piccolo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sfilettare il pesce

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Disporre il filetto su una teglia e infornare per 15-20 minuti a 250

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti da parte il pesce finito

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliare la cipolla a semianelli, le carote a listarelle o su una grattugia grossa. mescolare le verdure, l'olio, il sale e le spezie e mettere in forno per 5 minuti

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Disporre il pesce sopra le verdure e bagnare con una miscela di aceto e vino. Mettere nel forno e portare a ebollizione. Quindi estrailo e lascialo finché non si raffredda completamente. Da tenere in frigorifero. Servire freddo con vino bianco secco.

Commenti sulla ricetta

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Ira
13.08.2023
4.7
Oksana isella, non avevo mai visto questa opzione per preparare il pesce, deve essere un piatto molto gustoso: verdure e pesce cotti separatamente e poi marinati insieme in aceto e vino bianco. E probabilmente occorrono almeno 50 grammi di olio per una data quantità di verdure e condimenti, forse anche di più, fino a 100 grammi, probabilmente dipende anche da chi verserà quanto condimento a piacere. Aspetteremo la risposta dell'autore. <br />Grazie mille per la ricetta!!!<br />
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Ira
13.08.2023
4.7
Ti auguro sinceramente la vittoria nella competizione!!!