Insalata di barbabietole con prugne e noci

Uno spuntino per tutte le tasche che non potrai fare a meno di ammirare! Un'ottima ricetta per preparare un appetitoso antipasto di barbabietole con prugne e noci, che piacerà sicuramente a tutti e sorprenderà piacevolmente con il suo gusto meraviglioso!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autore della ricetta
Insalata di barbabietole con prugne e noci
Calorie
296Kcal
Proteina
8gram
Grassa
16gram
Carboidrati
32gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
50g
assaggiare
0.25cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo le spezie e i prodotti necessari per preparare una deliziosa insalata di barbabietole con noci e prugne secche.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Grattugiare una barbabietola del peso di trecento grammi su una grattugia grossa.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Schiacciare e tritare le noci sbucciate utilizzando un mattarello.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Disporre le noci tritate su un piatto insieme alle barbabietole.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliare le prugne a pezzetti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Mettete le prugne tritate in un contenitore comune.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Cospargere le erbe tritate sopra l'insalata.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Cospargere i semi di sesamo sopra l'insalata a piacere.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Condiamo l'insalata a piacere con maionese, magari panna acida o olio vegetale. Cuciniamo insieme, cuciniamo semplicemente, prepariamo a casa i piatti più deliziosi con i prodotti disponibili secondo le nostre ricette! Buon appetito a tutti!