Manzo con prugne al forno

Un piatto gustoso, succoso e aromatico per una tavola festiva o una cena in famiglia. Il manzo con prugne al forno è molto semplice da preparare, ma il risultato supera ogni aspettativa. La carne risulta molto tenera, succosa e aromatica con una piacevole acidità di prugne, le verdure completano perfettamente il gusto del piatto. Questo piatto può essere preparato per una tavola festiva, una cena romantica o semplicemente per regalare a te stesso e ai tuoi cari e servirlo per una cena normale.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Manzo con prugne al forno
Calorie
553Kcal
Proteina
34gram
Grassa
30gram
Carboidrati
39gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare la carne con le prugne al forno? Preparare gli ingredienti. È meglio prendere la carne giovane, la carne è più tenera e saporita e, naturalmente, il filetto, senza tendini. Sciacquare la carne, preferibilmente lasciarla in acqua fredda per un paio d'ore per assorbire il sangue. Tagliare in porzioni; più piccoli sono i pezzi, più velocemente cuocerà il piatto. Sciacquare nuovamente la carne tritata e metterla in uno scolapasta per eliminare il liquido in eccesso.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Nel frattempo preparate gli altri ingredienti. Per questo piatto usate le prugne snocciolate. Sciacquare bene le bacche, versare acqua calda in una ciotola e lasciare agire per 15 minuti in modo che si gonfi leggermente. Lavate le carote, sbucciatele e tagliatele a cubetti, a listarelle o a rondelle, come preferite, ma è meglio averne di meno, in modo che le carote risultino morbide dopo la cottura. Sbucciare le cipolle e tagliarle a semianelli.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Mettere i pezzi di carne in una padella asciutta dal fondo spesso, dare fuoco e cuocere a fuoco lento nel suo sugo per circa 10 minuti sotto il coperchio. Togliete quindi il coperchio e lasciate evaporare completamente il liquido. Seguendo questo ordine durante la cottura la carne risulterà particolarmente morbida e succosa.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Solo allora versare un paio di cucchiai di olio vegetale nella padella con la carne. Fate rosolare la carne a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto in modo che cuocia e rosoli in modo uniforme. Coprite la padella con un coperchio e fate rosolare la carne per altri 10 minuti circa.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Quindi posizionare la carne in una teglia unta con olio vegetale.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti le prugne sopra. Se i frutti secchi sono grandi, possono essere tagliati in due o quattro parti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Nella padella dove è stata fritta la carne, friggere le carote nello stesso olio fino a renderle morbide. Mettetelo nello stampo con la carne.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mettere le cipolle nella stessa padella per friggere, friggerle fino a renderle trasparenti e adagiarle anche sulla carne.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Versare l'acqua nello stampo fino a coprire il contenuto. Sale e pepe a piacere. Coprire la parte superiore del modulo con un foglio di alluminio. Mettete la carne nel forno, preriscaldato a 180 gradi, e fate cuocere per circa un'ora. Poi togliete la pellicola e infornate per circa 30 minuti. Durante questo periodo, il liquido dovrebbe evaporare quasi completamente.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Disporre il piatto sui piatti e servire. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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SvetaDi
01.11.2023
4.6
Il manzo con le prugne al forno è una ricetta molto originale per veri buongustai! Può essere servito agli ospiti con i gusti più esigenti. Ho cucinato questa carne per una festa di famiglia, è piaciuta davvero a tutti. Grazie mille per la ricetta!