Eau détox citron-concombre
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Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Préparons des produits simples. Il est conseillé de prendre de l'eau filtrée. Eh bien, ou du moins bouilli et réfrigéré. J'ai une cruche de 1 litre.
ÉTAPE 2
Lavez le concombre et coupez-le en tranches.
ÉTAPE 3
Versez le concombre haché dans le pichet dans lequel nous préparerons la boisson.
ÉTAPE 4
Lavez le citron et coupez-le en rondelles. Ajoutez-le au concombre.
ÉTAPE 5
Nous arrachons les feuilles de menthe de la tige, les lavons, les tapons plusieurs fois dans nos paumes pour qu'elles libèrent légèrement le jus et remplissent notre boisson d'arôme.
ÉTAPE 6
Ajoutez la menthe dans le pichet.
ÉTAPE 7
Remplissez le tout avec de l'eau filtrée, volume 1 litre. Placez le pichet au réfrigérateur pendant plusieurs heures pour permettre à la boisson de infuser et de refroidir.
ÉTAPE 8
Avant de boire, vous pouvez mettre quelques glaçons dans le verre.
ÉTAPE 9
Soyez en bonne santé et bon appétit !
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