Acqua disintossicante al limone e cetriolo
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Prepariamo prodotti semplici. Si consiglia di assumere acqua filtrata. Bene, o almeno bollito e raffreddato. Ho una brocca da 1 litro.
PASSO 2
Lavare il cetriolo e tagliarlo a fette.
PASSO 3
Versiamo il cetriolo tritato nella caraffa in cui prepareremo la bevanda.
PASSO 4
Lavate il limone e tagliatelo a dischetti. Aggiungilo al cetriolo.
PASSO 5
Strappiamo le foglie di menta dal gambo, le laviamo, le sbattiamo tra i palmi un paio di volte in modo che rilascino leggermente il succo e riempiano di aroma la nostra bevanda.
PASSO 6
Aggiungi la menta alla brocca.
PASSO 7
Riempi tutto con acqua filtrata, volume 1 litro. Metti la caraffa in frigorifero per diverse ore per consentire alla bevanda di macerare e raffreddarsi.
PASSO 8
Prima di bere potete mettere qualche cubetto di ghiaccio nel bicchiere.
PASSO 9
Sii sano e buon appetito!
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