Sopa De Pavo Con Patatas

¡Una sopa fácil, nutritiva y con un sabor delicioso! La mejor dieta es la sopa. Una gran cantidad de líquido ayuda a ajustar el peso hacia abajo. Es muy bueno si hay muchas verduras en la sopa. La sopa caliente en un día helado de invierno es un alimento excelente, te calienta y te da fuerzas. El momento óptimo para “tomar” sopa, según los especialistas culinarios y nutricionistas, son las 13.00 horas. Teniendo en cuenta todo lo anterior, cocina una deliciosa sopa de pavo.
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Autor de la receta Charlotte WilsonCharlotte Wilson
Autor de la receta
Sopa De Pavo Con Patatas
Calorías
178kcal
Proteínas
11g
Grasas
5g
Carbohidratos
22g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 8
300g
1dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 45 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparemos los productos. Lavar y secar el filete de pavo, pelar y lavar las patatas, las cebollas, las hierbas y las zanahorias.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Echa agua en una cacerola y ponla al fuego. Corta el filete de pavo en trozos pequeños.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Freír el filete en una sartén con un poco de aceite.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Corta las patatas en cubos pequeños.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Cortar la cebolla en cubos, rallar las zanahorias en un rallador mediano.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Primero coloque las patatas en una cacerola con agua hirviendo, luego el filete de pavo frito.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Freír la cebolla y la zanahoria en una sartén con un poco de aceite. En cuanto hierva la sopa añadimos nuestro asado.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Deja que hierva, agrega sal, pimienta y laurel al gusto. También agregamos verduras. Cocine la sopa hasta que las patatas y los filetes estén listos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Sirve la sopa caliente, también puedes agregar moras verdes al plato. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta

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Olga
25.09.2023
4.8
Una receta excelente para quienes están a dieta. La sopa resulta baja en grasas, tierna y, lo más importante, abundante, pero saludable gracias al pavo. Además, preparar esta sopa no te llevará mucho tiempo. ¡Recomiendo!
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TariTori
25.09.2023
4.9
Bueno, en cuanto a la dieta, entonces probablemente valió la pena cocinar sin patatas, ¡pero es genial para la familia! tanto niños como adultos se benefician
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olgay198108
25.09.2023
4.5
Sopa muy sabrosa y dietética. Ligero, saludable y sabroso. Prepáralo para tu familia, te encantará.
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nuevo cocinero
25.09.2023
4.8
¿Qué pasa con el ajo? Un diente figura en los ingredientes, pero no se utiliza para cocinar.