El calabacín al vapor es rápido y sabroso.
Cena para personas que se preocupan por su salud. Por supuesto, no todo el mundo puede comer estos calabacines, pero muchas personas comen verduras crudas o al vapor.
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 20 minutos
PASO 1
Productos que necesitaremos.
PASO 2
Cortar el calabacín en rodajas de aproximadamente 0,5 cm de grosor.
PASO 3
Vierta agua en el recipiente multicocina (también puede usar un baño maría o una cacerola con un dispositivo especial o una gasa), coloque el calabacín picado en la parrilla y encienda el modo "Vapor" durante 15 minutos.
PASO 4
Después de 15 minutos el calabacín estará listo.
PASO 5
Colocar en un plato, agregar sal y hierbas al gusto. Puedes comerlo con crema agria o una ensalada ligera, o simplemente con verduras. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
13.10.2023
Katyusha, no confundiste el tiempo. Los calabacines no tendrán tiempo de cocinarse en 15 minutos. Además, puedes cocinarlo en una olla de cocción lenta, en el microondas o en una sartén al vapor. Piensa por ti mismo, el agua debe hervir, los calabacines deben exponerse al vapor a una temperatura determinada para que comience el proceso de cocción, esto es al menos 5 minutos. El calabacín no tendrá tiempo de cocinarse en 10 minutos, aunque lo cortes muy fino. Quedarán crudas y el crujido no será muy agradable.
13.10.2023
Una vez que están listas, no hay mucha agua, por lo que hierve rápido, y se cuecen incluso por menos de 10 minutos.
13.10.2023
así que no te preocupes, no crujirán.
13.10.2023
El caso es que ya tuve una experiencia similar al cocinar calabacines en 15 minutos. Desgraciadamente, no se preparan en ese tiempo. Incluso si lo fríes en aceite a fuego alto. Incluso en el microondas, en rodajas de 0,5 cm de grosor, el tiempo es de 25 a 30 minutos. Por tanto, tengo dudas sobre el momento de esta receta.
13.10.2023
Cada uno tiene una técnica diferente, yo cociné en una multicocina con una potencia de 900 vatios, cortando el calabacín en trozos de 0,6 cm. Todo estaba listo....
13.10.2023
También cociné calabacines con relleno directamente en la olla de cocción lenta, cortándolos de 6 a 8 cm de grosor, cocidos en 30 minutos.
13.10.2023
Mi madre sólo los cocinaba primero, los cocinaba al vapor en una sartén.
Recetas similares
- Corazones de pollo guisados en crema agria en olla de cocción lentaSuave, tierna, jugosa, sencilla, ¡siempre en la mesa!
- 1 hora 30 minutos
- 2 Porciones
- 556 Kcal
- 229
- Gachas de cebada perlada con carne en olla de cocción lenta¡Increíblemente sabroso, desmenuzable, para el almuerzo de toda la familia!
- 1 hora 30 minutos
- 5 Porciones
- 350 Kcal
- 337
- Gachas de guisantes clásicas en una olla de cocción lenta.¡Gachas deliciosas y saludables! Un plato muy económico.
- 2 hora 15 minutos
- 6 Porciones
- 221 Kcal
- 374
- Sopa clásica de puré de tomate¡Un primer plato increíblemente sabroso en solo unos minutos!
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 140 Kcal
- 419
- Tortitas de calabaza fáciles y rápidas¡Naranja rojiza, deliciosa, jugosa y brillante!
- 40 minutos
- 2 Porciones
- 255 Kcal
- 642
- Rollitos de col rellenos con carne picada al horno en salsa de tomate¡Una cena abundante y deliciosa para toda la familia, sin muchos problemas!
- 2 hora
- 12 Porciones
- 290 Kcal
- 290
- El clásico lecho de pimiento está para chuparse los dedos¡Muy rápido, muy sabroso y sencillo, a partir de productos habituales!
- 50 minutos
- 16 Porciones
- 62 Kcal
- 586
- Pastel clásico de Pascua con pasas como el de la abuela¡Delicioso, aireado, para el Día Santo!
- 3 hora
- 6 Porciones
- 1339 Kcal
- 1025
- Pan rápido al horno con levadura.Muy sabroso, sencillo, aromático, ¡para todos los días!
- 2 hora
- 10 Porciones
- 146 Kcal
- 748