Chuletas de calamar
¡Un plato original para los amantes del marisco! Si no sabes cocinar chuletas de calamar, toma nota de esta receta.
Calorías
346Kcal
Proteína
41gramo
Gorda
10gramo
Carbohidratos
23gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 5
1kg
100g
según tu gusto
según tu gusto
50g
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 1 hora 20 minutos
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
Comentarios sobre la receta.
23.12.2023
Nunca he comido chuletas de calamar. ¿A qué saben?
23.12.2023
Las chuletas quedaron estupendas, bien hechas. También puedo recomendar esta receta, deliciosas chuletas también.
23.12.2023
Las chuletas quedan tan tiernas como la carne.
23.12.2023
23.12.2023
23.12.2023
Me gustaron mucho las chuletas de tancha, son perfectas para cenar, ligeras, jugosas, tiernas, pero para mí sustituiré el pan rallado por solo un huevo y las hornearé en el horno, o las coceré al vapor, ya que al freír en una sartén, En la tierna carne de calamar entrará mucha grasa y el pan rallado, al absorberlo, convertirá el gluten en una masa pegajosa, lo cual no es del todo cierto para mi dieta, pero la carne pura de calamar en un huevo y en el horno se convertirá en un almacén de proteínas y una pequeña cantidad de calorías, y una cantidad muy pequeña de grasa))) Necesario ¡¡¡Lo haré este fin de semana!!!
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