Ensalada de atún y zanahoria coreana

Name: Ensalada de atún y zanahoria coreana
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 200 g Atún enlatado; 4 Huevos; 150 g Zanahorias coreanas; 100 g Queso duro; 1 Cebollas de bulbo; 100 g Mayonesa; según tu gusto Verdor; según tu gusto Sal

¡Solo 30 minutos y la ensalada para la mesa navideña está lista! La ensalada es perfecta tanto para una cena familiar como para un banquete festivo. Se prepara de forma muy sencilla y rápida. En lugar de atún, puedes utilizar cualquier otro pescado. Es mejor utilizar zanahorias que no sean muy picantes, para que no interrumpan el sabor principal de la ensalada, pero esta es mi opinión personal, cada uno tiene gustos diferentes. ¡Sírvete tú mismo, espero que te guste!

150

5664

Mía García

Autor de la receta

Calorías

363kcal

Proteínas

20g

Grasas

28g

Carbohidratos

7g

*Valor nutricional por porción

Ingredientes

Porciones: 5

200g

4

150g

100g

1

100g

según tu gusto

según tu gusto

Preparación paso a paso

Tiempo de preparación: 30 minutos

PASO 1
Ingredientes
PASO 2
Escurre el aceite del atún, pica finamente la cebolla y pica las hierbas si lo deseas (tengo varias ramitas de perejil). Mezcla el atún, la cebolla y las hierbas.
PASO 3
Rallamos el queso en un rallador fino, dividimos los huevos duros en yemas y claras, y también rallamos las claras.
PASO 4
Colocamos los ingredientes en capas, engrasamos cada capa con mayonesa. Primera capa: ponga clara de huevo y una capa de mayonesa en el fondo de la ensaladera.
PASO 5
Segunda capa: coloque el atún con cebolla y hierbas, una capa de mayonesa.
PASO 6
3ra capa: zanahorias coreanas, capa de mayonesa.
PASO 7
Cuarta capa: queso duro rallado, capa de mayonesa.
PASO 8
Quinta capa: yemas ralladas. Si lo deseas, decora con hojas verdes. Ensalada lista. ¡Buen provecho!