Salat mit Thunfisch und koreanischen Karotten

Name: Salat mit Thunfisch und koreanischen Karotten
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 200 g Thunfisch aus der Dose; 4 Eier; 150 g Koreanische Karotten; 100 g Hartkäse; 1 Zwiebelzwiebeln; 100 g Mayonnaise; schmecken Grün; schmecken Salz

Nur noch 30 Minuten und der Salat für den Feiertagstisch ist fertig! Der Salat eignet sich sowohl für ein Familienessen als auch für ein Feiertagsfest. Es ist sehr einfach und schnell zubereitet. Anstelle von Thunfisch können Sie auch jeden anderen Fisch verwenden. Es ist besser, Karotten zu verwenden, die nicht sehr scharf sind, damit sie den Hauptgeschmack des Salats nicht unterbrechen, aber das ist meine persönliche Meinung, jeder hat einen anderen Geschmack. Bedienen Sie sich, ich hoffe es gefällt Ihnen!

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26306

Ellie White

Autor des Rezepts

Salat mit Thunfisch und koreanischen Karotten

Kalorien

363Kcal

Eiweiß

20gramm

Fett

28gramm

Kohlenhydrate

7gramm

*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

Portionen: 5

Thunfisch aus der Dose

200g

4

150g

100g

1

100g

schmecken

schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 30 min

SCHRITT 1
Zutaten
SCHRITT 2
Das Öl vom Thunfisch abtropfen lassen, die Zwiebel fein hacken und nach Bedarf die Kräuter hacken (ich habe mehrere Zweige Petersilie). Thunfisch, Zwiebeln und Kräuter mischen.
SCHRITT 3
Wir reiben den Käse auf einer feinen Reibe, teilen die hartgekochten Eier in Eigelb und Eiweiß und reiben auch das Eiweiß.
SCHRITT 4
Wir legen die Zutaten in Schichten aus und fetten jede Schicht mit Mayonnaise ein. 1. Schicht – Eiweiß und eine Schicht Mayonnaise auf den Boden der Salatschüssel geben.
SCHRITT 5
2. Schicht – Thunfisch mit Zwiebeln und Kräutern auslegen, eine Schicht Mayonnaise.
SCHRITT 6
3. Schicht – Koreanische Karotten, Schicht Mayonnaise.
SCHRITT 7
4. Schicht – geriebener Hartkäse, Schicht Mayonnaise.
SCHRITT 8
5. Schicht – geriebenes Eigelb. Nach Belieben mit grünen Blättern dekorieren. Salat fertig. Guten Appetit!