Pilaf en masa

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

Preparando los ingredientes. Para este plato tomaremos pollo, concretamente pechuga, porque se cocina más rápido, pero puedes utilizar ternera o cualquier otra carne si lo deseas. El ajo se puede tomar como en la receta clásica, los propios dientes. Pero el sabor resulta más rico y picante si le añades ajo verde picado. Lavar el arroz hasta que el agua quede clara, luego llenarlo de agua y dejar actuar media hora para que el arroz absorba el agua y se hinche un poco.
PASO 2

Lavar la carne y cortarla en cubos pequeños. Pelar las cebollas y las zanahorias, picar finamente la cebolla y rallar las zanahorias con un rallador grueso. Enjuagar las pasas con agua corriente, verter agua hirviendo sobre ellas y dejar reposar unos minutos hasta que cojan vapor y se ablanden. No es necesario añadir pasas, pero aportan un agradable dulzor al plato, pero es mejor utilizar pasas pequeñas para no estropear el plato con exceso de azúcar.
PASO 3

Calentar el aceite vegetal en una sartén, sofreír las cebollas y las zanahorias hasta que estén transparentes, luego agregar las flechas de ajo finamente picadas, sofreír todo, revolviendo con una espátula de madera. Luego agrega la carne y sofríe hasta que la carne se ponga blanca.
PASO 4

Luego escurrir el agua, poner en una sartén las pasas y el arroz con las verduras, remover, añadir agua para que cubra el contenido un centímetro de altura. Reduzca el fuego a medio. Si es necesario (si se evapora rápidamente), se puede agregar agua durante la cocción.
PASO 5

Mientras tanto, prepara la masa. Batir un huevo en un bol, verter kéfir, aceite vegetal, agregar sal y refresco.
PASO 6

Revuelva hasta que quede suave y agregue la harina tamizada. Amasar la masa elástica, no debe pegarse a tus manos. Envuelve la masa en film transparente y déjala en la encimera durante 20 minutos.
PASO 7

Engrasa el molde con aceite vegetal. Puedes tomar cualquier forma ignífuga. Estirar la masa hasta formar una capa fina, extenderla sin harina, si se pega a la mesa o al rodillo se puede engrasar la superficie con aceite vegetal.
PASO 8

Si lo deseas, puedes poner nueces o pipas de girasol en el fondo del molde, quedará aún más bonito y sabroso. Coloca la masa en el molde.
PASO 9

Coloque el pilaf terminado encima, cúbralo con masa y envuelva el extremo de la masa en el interior.
PASO 10

Hornear en el horno durante unos 30 minutos a 180 grados. Si la masa comienza a dorarse rápidamente en la parte superior, cubra el molde con papel de aluminio y deje que la masa se hornee desde abajo. Retirar el plato, dejar enfriar, desmoldar, cortar en porciones y servir. Este pilaf elaborado con salsa de yogur natural con ajo y sal queda muy rico. ¡Buen provecho!
Recetas similares
Risotto con aguacate y camaronesEl plato tiene un sabor delicado y delicado, ¡apto para los amantes de la comida sana!- 40 minutos
- 3 Porciones
- 986 kcal
- 65
Rollitos de repollo perezosos con pimiento morrónUn plato muy sabroso y saludable. Fácil y rápido de preparar.- 1 hora 10 minutos
- 6 Porciones
- 467 kcal
- 32
Pilaf en cazuela de pato con pollo¡Increíblemente sabroso y sencillo, con productos asequibles!- 1 hora 15 minutos
- 5 Porciones
- 460 kcal
- 81
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13
Caballa en papel de aluminio con verdurasUn plato saludable y con un sabor perfecto: ¡es imposible dejar de comer!- 1 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 559 kcal
- 32
Filete de bacalao al horno con quesoFilete de bacalao al horno con jugo de tomate y queso: un plato muy tierno y saludable- 29 minutos
- 2 Porciones
- 270 kcal
- 64
Cuscús con verduras y polloUn plato abundante con filete de pollo, pimiento dulce y un agradable aroma a canela.- 1 hora 25 minutos
- 4 Porciones
- 240 kcal
- 159
Pilaf en cazuela de pato con pollo¡Increíblemente sabroso y sencillo, con productos asequibles!- 1 hora 15 minutos
- 5 Porciones
- 460 kcal
- 81
Ptiti con pollo y verdurasUn almuerzo luminoso y sabroso para toda la familia en 30 minutos.- 35 minutos
- 4 Porciones
- 294 kcal
- 76