Pangasius en una sartén con cebolla frita

¡La receta más rápida y sencilla para cocinar pescado jugoso! ¡El pangasius frito en una sartén con cebolla resulta increíblemente sabroso y aromático! ¡Cocinar este pescado es un auténtico placer! ¡No te llevará más de 10 minutos y el resultado superará todas las expectativas!
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Harper DavisHarper Davis
Autora de la receta
Pangasius en una sartén con cebolla frita
Calorías
466Kcal
Proteína
23gramo
Gorda
42gramo
Carbohidratos
2gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2
4cucharada
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo freír pangasius de forma rápida y deliciosa en una sartén? Para empezar, saca los filetes de pescado del congelador y déjalos a temperatura ambiente hasta que se descongelen por completo. Cuando el pescado necesita descongelarse rápidamente y no hay tiempo que esperar, entonces, como opción, puede llenar el pangasius con agua fría, después de descongelarlo, escurrir el agua y secar los filetes de pescado con servilletas de papel para eliminar el exceso de humedad. .

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar el filete en 2 partes. Espolvorea cada pieza con sal, pimienta molida y ajo en polvo. Dale la vuelta a las piezas y haz lo mismo del otro lado. Deje marinar el pescado durante literalmente cinco minutos, esto será suficiente. Mientras tanto, pela la cebolla y enjuágala. Normalmente uso cebollas moradas o chalotes para la receta, se ven muy hermosas y apetitosas en el plato terminado.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Calentar aceite vegetal en una sartén de fondo grueso. En lugar de aceite vegetal, puedes utilizar mantequilla si lo deseas. A continuación, reduzca el fuego a fuego medio y coloque los trozos de panga para freír. Cocine por un lado hasta que se dore (esto tardará unos dos minutos).

  4. PASO 4

    PASO 4

    Luego, con cuidado, para no romperse, dar la vuelta a los trozos y cocinar de la misma forma hasta que aparezcan unos apetitosos lados dorados.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Retire el pangasius terminado a un plato. Agrega la cebolla precortada en mitades o plumas en una sartén con aceite vegetal en el que se frió el pescado. A continuación, exprime el jugo de medio limón y revuelve, cocina por unos segundos hasta que aparezca un característico aroma a cebolla.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloca una cucharadita de cebolla frita sobre cada trozo de pescado. Saque un poco de aceite aromático con jugo de limón y viértalo sobre los trozos de pescado. Sirva con una rodaja de limón y verduras o hierbas frescas.

Comentarios sobre la receta.

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Dmitriy
27.11.2023
4.8
gracias por la receta. sabroso y rápido.