Ensalada de verduras multicolores con parmesano y miel

¡Te deleitará con su ligereza en el calor del verano! La ensalada de verduras multicolores con parmesano y miel tiene un sabor fresco y brillante. Si lo desea, puede complementarlo con otros productos y obtener cada vez un nuevo y delicioso refrigerio.
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Autor de la receta Nora ThompsonNora Thompson
Autor de la receta
Ensalada de verduras multicolores con parmesano y miel
Calorías
772kcal
Proteínas
35g
Grasas
65g
Carbohidratos
15g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 10 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer una colorida ensalada de verduras con parmesano y miel? Primero, prepara los ingredientes. Lave bien las verduras y las hierbas y séquelas con toallas de papel. Puedes tomar huevos de gallina, no de codorniz, como los míos, pero luego reducir la cantidad a la mitad. Hervir los huevos duros, enfriarlos y pelarlos.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Prepara los ingredientes para el aderezo.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Para hacer el aderezo, en un recipiente aparte, combine el aceite vegetal, el vinagre de vino blanco y la miel. Agregue sal y pimienta molida al gusto, mezcle bien. La gasolinera está lista.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Cortar los rábanos lavados en círculos finos, después de quitarles los extremos. Con un pelador de verduras, corte las zanahorias peladas y el pepino con piel en rodajas finas y largas. Si no tienes ese cuchillo, corta el pepino en tiras y ralla las zanahorias.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Rompe las hojas de lechuga con las manos y colócalas en un plato ancho.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloque encima las rodajas de zanahoria y pepino. Intente colocarlos de manera hermosa, en sentido figurado, para que la ensalada finalmente tenga un aspecto espectacular. Picar las cebollas verdes. Corta los tomates cherry en cuartos.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Agregue rábanos picados y cebollas verdes a las zanahorias y pepinos (me olvidé convenientemente de ellos).

  8. PASO 8

    PASO 8

    Cortar los huevos de codorniz pelados por la mitad. Coloque los huevos partidos por la mitad y los tomates cherry cortados en cuartos en un plato con ensalada.

  9. PASO 9

    PASO 9

    También corta el parmesano en rodajas finas o rállalo y espolvoréalo sobre la ensalada.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Vierta el aderezo preparado sobre la ensalada, espolvoree con semillas de sésamo si lo desea y sirva. ¡Buen provecho!