Carne guisada en salsa de tomate con garbanzos

¡¡¡Un plato abundante, el primero y el segundo al mismo tiempo!!! En la receta original este plato se llamaba Etli nohut. Esto es algo entre el primer y segundo plato.
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Ellie BlancoEllie Blanco
Autora de la receta
Carne guisada en salsa de tomate con garbanzos
Calorías
433Kcal
Proteína
26gramo
Gorda
20gramo
Carbohidratos
33gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
2dientes de ajo
según tu gusto
5cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Ingredientes

  2. PASO 2

    PASO 2

    Remojar previamente los garbanzos durante la noche en agua fría. Hervir durante 30-40 minutos hasta que esté suave.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Cortar la carne en trozos pequeños.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Calentar aceite vegetal en una sartén y sofreír la carne en porciones pequeñas hasta que se dore.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Mientras tanto, pica la cebolla, el ajo, el pimiento morrón y el chile.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloca la carne frita en un recipiente aparte, coloca las verduras en la sartén y sofríe unos minutos. (Yo escurro el exceso de grasa después de freír la carne, pero haces como estás acostumbrado).

  7. PASO 7

    PASO 7

    Agregue la carne a las verduras, mezcle, agregue las hierbas secas y cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Muele los tomates en su propio jugo en una licuadora (en lugar de tomates enlatados, puedes usar tomates frescos, simplemente quítales la piel o simplemente toma 1,5 cucharadas de pasta de tomate). Agregue los tomates a la carne, vierta 1 cucharada. agua y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Cocine a fuego lento hasta que la carne esté suave.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Añade los garbanzos y cocina a fuego lento otros 20 minutos (en general, en este caso, decidirás por la suavidad de la carne). Agrega sal y pimienta. Y seleccionamos la consistencia, este plato es algo entre el primero y el segundo, así que si lo quieres más espeso hiérvelo más, o viceversa, agrega más líquido. Buen provecho.

Comentarios sobre la receta.

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Anahit
26.12.2023
5
Irisha, mi sopa de guisantes favorita. Te quedó muy apetecible y rico.
Author comment no avatar
irlandesa
26.12.2023
4.5
Anait, muchas gracias!