Caballa en salsa de tomate
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer caballa con verduras en salsa de tomate? Prepara tu comida. Tome caballa fresca y grande.
PASO 2
Lavar la caballa, secarla con toallas de papel, cortarle la cabeza y el rabo. Con un cuchillo afilado, cortar la panza y quitarle las entrañas. Asegúrese de quitar la película negra; puede tener un sabor amargo. Enjuague la carcasa nuevamente, por dentro y por fuera, y séquela bien. Cortar el pescado en porciones de 1,5-2 cm de ancho.
PASO 3
Pelar la cebolla y cortarla en cubos pequeños.
PASO 4
Rallar las zanahorias peladas en un rallador grueso.
PASO 5
Calienta una sartén a fuego medio, vierte en ella aceite vegetal. Coloca las verduras picadas. Fríelos, revolviendo, durante 5-7 minutos, hasta que estén tiernos. Lea artículos sobre este tema sobre cómo elegir una sartén y aceite para freír. Los enlaces están al final de la receta.
PASO 6
Luego agrega la pasta de tomate a la sartén con las verduras. Luego agregue agua y revuelva. Agrega sal, pimienta negra molida y cualquier condimento al gusto, yo usé pimienta de Jamaica. También agregué una pizca de azúcar para equilibrar el sabor. Cubra la sartén con una tapa, reduzca el fuego y cocine la salsa a fuego lento durante otros 5 minutos.
PASO 7
Coloque los trozos de caballa en la salsa. También agregué hoja de laurel. Vuelve a tapar la cacerola y deja que el plato hierva a fuego lento durante 20 minutos. También puedes cocinar la caballa en una cacerola adecuada en lugar de en una sartén. O freír las verduras en una sartén y cocer a fuego lento el pescado en la salsa.
PASO 8
Pasado el tiempo asignado, dar la vuelta al pescado hacia el otro lado, apagar el fuego, tapar la sartén y dejar reposar otros 10 minutos.
PASO 9
Sirva la caballa con cebolla, zanahoria y pasta de tomate. Este plato es delicioso tanto frío como caliente. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
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