Caballa en salsa de tomate

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

¿Cómo hacer caballa con verduras en salsa de tomate? Prepara tu comida. Tome caballa fresca y grande.
PASO 2

Lavar la caballa, secarla con toallas de papel, cortarle la cabeza y el rabo. Con un cuchillo afilado, cortar la panza y quitarle las entrañas. Asegúrese de quitar la película negra; puede tener un sabor amargo. Enjuague la carcasa nuevamente, por dentro y por fuera, y séquela bien. Cortar el pescado en porciones de 1,5-2 cm de ancho.
PASO 3

Pelar la cebolla y cortarla en cubos pequeños.
PASO 4

Rallar las zanahorias peladas en un rallador grueso.
PASO 5

Calienta una sartén a fuego medio, vierte en ella aceite vegetal. Coloca las verduras picadas. Fríelos, revolviendo, durante 5-7 minutos, hasta que estén tiernos. Lea artículos sobre este tema sobre cómo elegir una sartén y aceite para freír. Los enlaces están al final de la receta.
PASO 6

Luego agrega la pasta de tomate a la sartén con las verduras. Luego agregue agua y revuelva. Agrega sal, pimienta negra molida y cualquier condimento al gusto, yo usé pimienta de Jamaica. También agregué una pizca de azúcar para equilibrar el sabor. Cubra la sartén con una tapa, reduzca el fuego y cocine la salsa a fuego lento durante otros 5 minutos.
PASO 7

Coloque los trozos de caballa en la salsa. También agregué hoja de laurel. Vuelve a tapar la cacerola y deja que el plato hierva a fuego lento durante 20 minutos. También puedes cocinar la caballa en una cacerola adecuada en lugar de en una sartén. O freír las verduras en una sartén y cocer a fuego lento el pescado en la salsa.
PASO 8

Pasado el tiempo asignado, dar la vuelta al pescado hacia el otro lado, apagar el fuego, tapar la sartén y dejar reposar otros 10 minutos.
PASO 9

Sirva la caballa con cebolla, zanahoria y pasta de tomate. Este plato es delicioso tanto frío como caliente. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
Recetas similares
Shawarma clásico con pollo.Una receta sencilla y rápida para un delicioso shawarma.- 40 minutos
- 2 Porciones
- 599 Kcal
- 546
Pilaf desmenuzado con pollo en una sartén al fuego¿Delicioso pilaf desmenuzable sin caldero? ¡Realmente y rápidamente!- 1 hora
- 6 Porciones
- 576 Kcal
- 421
Khinkali casero al estilo georgianoMuy sabroso, muy jugoso, elaborado con ingredientes sencillos, ¡de plato principal!- 3 hora
- 15 Porciones
- 183 Kcal
- 625
Sopa clásica de puré de tomate¡Un primer plato increíblemente sabroso en solo unos minutos!- 20 minutos
- 2 Porciones
- 140 Kcal
- 419
Tortitas de calabaza fáciles y rápidas¡Naranja rojiza, deliciosa, jugosa y brillante!- 40 minutos
- 2 Porciones
- 255 Kcal
- 642
Filete de abadejo rebozado en una sarténIncreíblemente suave y tierno, ¡simplemente se derrite en tus manos!- 40 minutos
- 4 Porciones
- 322 Kcal
- 276
Pan rápido al horno con levadura.Muy sabroso, sencillo, aromático, ¡para todos los días!- 2 hora
- 10 Porciones
- 146 Kcal
- 748
Rodajas de patata al horno¡Elemental, rápido, económico y muy sabroso!- 1 hora 10 minutos
- 4 Porciones
- 229 Kcal
- 506
Sopa clásica de puré de tomate¡Un primer plato increíblemente sabroso en solo unos minutos!- 20 minutos
- 2 Porciones
- 140 Kcal
- 419