Ensalada de verduras ligera
Esta ensalada ligera y discreta combina bien con cualquier kebab. El sabor de tus verduras favoritas.
Ensalada brillante y jugosa. Combina bien con la barbacoa. Puedes agregar condimentos para zanahorias coreanas.
Calorías
163kcal
Proteínas
3g
Grasas
10g
Carbohidratos
20g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
3dientes de ajo
1cucharada
1cucharada
2cucharada
2cucharada
Preparación paso a paso
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
Comentarios sobre la receta
15.11.2023
Excelente ensalada, me encanta picante.
15.11.2023
¡Gracias!)
15.11.2023
La ensalada es realmente ligera y no está sobrecargada de ingredientes. Ahora es el momento en que tenemos berenjenas en el mercado y puedo cocinar algo de lo que mi familia no se canse. El resultado resultó muy sabroso, ya que la ensalada no reposó en el frigorífico durante 2 días.
15.11.2023
Una ensalada muy sabrosa. Este lo cierro para el invierno y esterilizo frascos de 0,5 litros durante 10 minutos. ¡Gracias!
Recetas similares
Ensalada en capas palitos de cangrejo tomates quesoUna deliciosa ensalada con mayonesa decorará cualquier festín.- 30 minutos
- 4 Porciones
- 308 kcal
- 18
Ptiti con pollo y verdurasUn almuerzo luminoso y sabroso para toda la familia en 30 minutos.- 35 minutos
- 4 Porciones
- 294 kcal
- 76
Ensalada zanahorias huevos coreanos pollo pepinos mayonesaSencillo y sabroso, rápido y fácil: ¡unas vacaciones todos los días!- 1 hora
- 4 Porciones
- 339 kcal
- 25
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13
Filetes de salmón chum a la parrillaLos filetes de pescado más deliciosos se elaboran con esta receta.- 45 minutos
- 2 Porciones
- 512 kcal
- 10
Champiñones con trigo sarraceno en una sarténSencillo, saciante y muy sabroso, ¡para una cena para toda la familia!- 1 hora
- 4 Porciones
- 312 kcal
- 129
Ensalada zanahorias huevos coreanos pollo pepinos mayonesaSencillo y sabroso, rápido y fácil: ¡unas vacaciones todos los días!- 1 hora
- 4 Porciones
- 339 kcal
- 25
Ensalada de aguacate y uvas¡Una ensalada muy rica para la mesa navideña!- 15 minutos
- 2 Porciones
- 389 kcal
- 10
Ensalada de aguacate, pera y quesoPera, aguacate, pimiento morrón con aderezo aromático- 40 minutos
- 4 Porciones
- 281 kcal
- 49