Ensalada ligera de coliflor y tomate

Name: Ensalada ligera de coliflor y tomate
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g CCrea agria; 3 dientes de ajo Ajo; 300 g Tomates; 1300 g Coliflor; según tu gusto Sal; 1 cucharilla Especias secas

¡Una deliciosa ensalada puede actuar como un excelente aperitivo! Facilidad, rapidez de preparación, disponibilidad de productos. Un plato fácil y rápido de preparar que agradecerán especialmente los amantes de la coliflor es la ensalada de coliflor y tomate.

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Eva Pérez

Autora de la receta

Calorías

248Kcal

Proteína

9gramo

Gorda

14gramo

Carbohidratos

23gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 4

250g

3dientes de ajo

300g

1300g

según tu gusto

1cucharilla

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 20 minutos

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9

Comentarios sobre la receta.

nai17951

28.10.2023

4.5

Una ensalada muy sana y ligera para la salud, ya que contiene únicamente ingredientes naturales de origen vegetal.

kate

28.10.2023

4.6

Estoy de acuerdo con el orador anterior, la ensalada resultó muy saludable, una combinación muy interesante de repollo hervido con tomates frescos. Lo principal es no cocinar demasiado el repollo, de lo contrario resultará papilla))

contacto

28.10.2023

4.5

¡Gracias por su atención a la ensalada! pruébalo, no te arrepentirás

nata

28.10.2023

4.8

Seguro que la tuya te quedó riquísima, pero últimamente uso coliflor cruda en ensaladas.

kate

28.10.2023

4.8

¿En crudo? ¡Guau! ¿Y a qué sabe?