Sopa cuaresmal de apio y verduras

¡Definitivamente te encantará esta abundante sopa cremosa! Hoy decidí hacer sopa magra de calabaza, tenía mucho miedo de decepcionarme. Cuando corté la calabaza, obtuve un maravilloso aroma que recuerda al melón, lo que me hizo muy feliz. ¡El proceso de hacer sopa es tan fácil como pelar peras! El aroma del apio y la calabaza era increíble, pero estaba esperando el final para probar esta sopa. ¡El resultado es una deliciosa sopa de calabaza! ¡Comimos de todo para el almuerzo y mi esposo pidió más! Cocinaré más mañana. Prueba esta sopa saludable y soleada. ¡Buen provecho!
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Selena PiedraSelena Piedra
Autora de la receta
Sopa cuaresmal de apio y verduras
Calorías
405Kcal
Proteína
13gramo
Gorda
13gramo
Carbohidratos
65gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 1
2dientes de ajo
500ml
1cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 40 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

  6. PASO 6

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  7. PASO 7

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  8. PASO 8

    PASO 8

  9. PASO 9

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  10. PASO 10

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  11. PASO 11

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  12. PASO 12

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  13. PASO 13

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  14. PASO 14

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  15. PASO 15

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  16. PASO 16

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  17. PASO 17

    PASO 17

  18. PASO 18

    PASO 18

Comentarios sobre la receta.

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NOTKA56
24.10.2023
4.7
Una receta muy necesaria y oportuna!!! ¡Gracias! También tengo una receta.
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kisik07
24.10.2023
4.6
¡Gracias! ¡Realmente disfruté esta receta de sopa de Cuaresma!
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Shura
24.10.2023
4.5
NataKotyak, una sopa muy agradable y saludable, siempre preparo esta sopa en la temporada de calabaza, me gusta más con crema, pero a mi marido le gusta agregar un trozo de mantequilla a la sopa caliente, la cocino poco a poco, ya que ¡Ya no es lo mismo ya calentado! ¡Cocinen, chicas, y abran el apetito!
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Anahit
24.10.2023
4.5
NataKotyak, Shura, ahora mismo estoy sentado frente a la computadora y bebiendo esta sopa directamente de una taza. Pero mi sopa en puré carece de ajo y apio y contiene coliflor, pimiento morrón y cilantro. Acabo de ver esta receta. Mañana cocinaré según la receta de NataKotyak. Ahora es temporada de calabazas, la cocino casi cada dos días. Gracias por la receta.
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Shura
24.10.2023
4.5
¡Vamos amigo, únete a nosotros!
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magnago
24.10.2023
4.6
Y por motivos puramente estéticos, yo añadiría zanahorias a la fritura. Creo que incluso le da un color más alegre a la sopa de calabaza de pulpa pálida.
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Anahit
24.10.2023
4.5
Estoy de acuerdo contigo Magnago, y el color será más brillante y, en general, las zanahorias no causan daño. No lo adiviné, lo cocinaré hoy y le agregaré zanahorias.