Higos con ciruelas pasas
¡Limpia y fortalece el cuerpo aportando beneficios y placer del gusto! Beneficios, facilidad y rapidez de preparación
Para ser honesto, estoy encantado con los frutos secos y trato de usarlos a menudo para preparar platos interesantes. Esta receta no es difícil de implementar. Además, llevará un mínimo de tiempo.
Calorías
141kcal
Proteínas
2g
Grasas
6g
Carbohidratos
24g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
Para los higos con ciruelas necesitaremos: higos, ciruelas pasas, nueces, crema agria, azúcar.
PASO 2
Muele las ciruelas pasas y las nueces en una picadora de carne o con una licuadora.
PASO 3
Agregue el azúcar y la crema agria. Mezcla.
PASO 4
¡El relleno está listo!
PASO 5
Hacemos un corte en forma de cruz en el higo y lo abrimos un poco.
PASO 6
Ponemos en el medio nuestro relleno de ciruelas pasas y nueces.
PASO 7
¡Un postre delicioso y saludable está listo!
PASO 8
¿Qué es esta cosa deliciosa? :) ¡Postre muy sabroso! Bueno para el desayuno. ¡Fuente de energía para todo el día!
Comentarios sobre la receta
04.11.2023
La receta se puede llamar una "explosión de vitaminas". Sabroso, saludable, especialmente en invierno, cuando el cuerpo realmente necesita vitaminas. Creo que si no agrega crema agria y azúcar, estos "dulces de frutos secos" se pueden guardar en el refrigerador y dárselos a sus hijos varias piezas al día. Muy bueno para estimular la inmunidad y la hemoglobina.
04.11.2023
Estoy de acuerdo con Alina, haré más sin azúcar ni crema agria, y al servir solo agregaré crema agria.
04.11.2023
Natalya, ¿cuánto tiempo permanece más o menos fresco un postre así? ¿O debería ser mejor comerlo inmediatamente?
04.11.2023
Daria, ¡lo guardo en el frigorífico no más de un día! ¡Por la mañana lo prepararé y lo guardaré en el frigorífico y por la noche lo comeremos con té!
04.11.2023
¡Gracias! De lo contrario, sé que los higos tienen una vida útil muy corta. Pensé que tal vez el relleno podría reposar un poco más. Quizás lleve mucho tiempo seco, aquí tienes una receta sencilla
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