Cazuela de brócoli al horno
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
Prepara los ingredientes necesarios para preparar la cazuela de brócoli al horno. El repollo se puede tomar fresco o congelado. Tengo la segunda opción. Son adecuados tanto el queso fundido como el duro. Elige el contenido de grasa de la nata al gusto (10-20%). Saca los huevos, la leche y la nata del frigorífico con antelación para que se calienten un poco a temperatura ambiente.
PASO 2
Primero hierve el repollo. Si el brócoli está fresco, es necesario desmontarlo en inflorescencias y enjuagarlo bien con agua corriente. No es necesario descongelar el repollo congelado antes de cocinarlo. Coloque los floretes de brócoli en agua hirviendo con sal y cocine la verdura durante 5-7 minutos. Es muy importante no cocinar demasiado el brócoli para que no quede demasiado blando y desmenuzable. El sabor del plato terminado dependerá de cómo se cocine el repollo.
PASO 3
Coloca el brócoli terminado en un colador y enjuágalo inmediatamente con agua fría para que el repollo conserve al máximo su color verde. Espere hasta que se haya escurrido todo el líquido.
PASO 4
En un recipiente hondo, bata los huevos hasta que quede suave. Aquí no se requiere una esponjosidad especial, por lo que puede utilizar un tenedor normal.
PASO 5
Vierta la leche, la nata, mezcle todo bien.
PASO 6
Sal la mezcla resultante, agrega nuez moscada y revuelve. Al agregar sal, considere la salinidad del queso que está utilizando.
PASO 7
Muele el queso en un rallador mediano. Le dará al relleno una consistencia más espesa y realzará el sabor cremoso.
PASO 8
Agrega 3/4 del queso rallado a la mezcla de leche y huevo y revuelve. Guarde el resto del queso para la parte superior de la cazuela.
PASO 9
Engrase una fuente para horno con un trozo de mantequilla y disponga los floretes de brócoli de manera uniforme. Tengo 2 formas con un volumen de 280 ml.
PASO 10
Vierta la mezcla de huevo y leche sobre el repollo. Debe cubrir las inflorescencias.
PASO 11
Espolvorea el queso restante encima de la cazuela.
PASO 12
Coloca la cazuela de brócoli en un horno precalentado a 180 grados durante 15-20 minutos. Una vez dorada la parte superior, la cazuela estará lista.
PASO 13
Sirve la cazuela tibia o fría. Si lo desea, puede espolvorear con hierbas frescas finamente picadas. ¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
Recetas similares
- Coliflor al horno con huevo y queso¡Prepara un plato sencillo y rápido para todos!
- 40 minutos
- 5 Porciones
- 149 Kcal
- 290
- Rollitos de col rellenos con carne picada al horno en salsa de tomate¡Una cena abundante y deliciosa para toda la familia, sin muchos problemas!
- 2 hora
- 12 Porciones
- 290 Kcal
- 290
- Rollitos de col perezosos al horno en salsa de crema agriaFácil, sencillo, muy rico, ¡un plato principal para toda la familia!
- 1 hora 10 minutos
- 8 Porciones
- 350 Kcal
- 257
- Shawarma clásico con pollo.Una receta sencilla y rápida para un delicioso shawarma.
- 40 minutos
- 2 Porciones
- 599 Kcal
- 546
- El clásico lecho de pimiento está para chuparse los dedos¡Muy rápido, muy sabroso y sencillo, a partir de productos habituales!
- 50 minutos
- 16 Porciones
- 62 Kcal
- 586
- Ensalada de calamares con pepino fresco y huevoEnsalada impresionante hecha con ingredientes fáciles de encontrar.
- 25 minutos
- 4 Porciones
- 264 Kcal
- 253
- Patatas al horno a la francesa con carne picada y queso¡De productos corrientes, apetitosos, deliciosos, para cenar!
- 1 hora 5 minutos
- 6 Porciones
- 476 Kcal
- 210
- Cazuela de calabacín y tomate con queso al hornoTiernos, ligeros, nutritivos, elaborados con productos asequibles.
- 55 minutos
- 6 Porciones
- 243 Kcal
- 689
- Cazuela de pasta con huevos al horno¡Sorprendentemente simple y al mismo tiempo satisfactorio y apetitoso!
- 40 minutos
- 3 Porciones
- 278 Kcal
- 202