Ternera con ciruelas pasas al horno.
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer ternera con ciruelas pasas en el horno? Prepara los ingredientes. Es mejor coger ternera tierna, la carne queda más tierna y sabrosa, y por supuesto, lomo, sin tendones. Enjuague la carne, idealmente déjela en agua fría durante un par de horas para que absorba la sangre. Cortar en porciones
PASO 2
Mientras tanto, prepara otros ingredientes. Utilice ciruelas pasas sin hueso para este plato. Enjuagar bien las bayas, verter agua caliente en un bol y dejar actuar 15 minutos para que se hinche un poco. Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en cubos, tiras o círculos, como más te guste, pero es mejor que haya menos, para que las zanahorias queden blandas después de la cocción. Pelar las cebollas y cortarlas en mitades.
PASO 3
Coloque los trozos de carne en una sartén seca con fondo grueso, prenda fuego y cocine a fuego lento en su propio jugo durante unos 10 minutos debajo de la tapa. Luego retira la tapa y deja que el líquido se evapore por completo. Siguiendo este orden durante el proceso de cocción, la carne quedará especialmente suave y jugosa.
PASO 4
Sólo entonces vierte un par de cucharadas de aceite vegetal en la sartén con la carne. Freír la carne a fuego lento, revolviendo de vez en cuando para que se cocine y se dore uniformemente. Tapar la sartén con una tapa y sofreír la carne unos 10 minutos más.
PASO 5
Luego coloque la carne en una fuente para horno untada con aceite vegetal.
PASO 6
Coloque las ciruelas pasas encima. Si los frutos secos son grandes, se pueden cortar en dos o cuatro partes.
PASO 7
En la sartén donde se frió la carne, sofreír las zanahorias en el mismo aceite hasta que estén blandas. Colócalo en el molde con la carne.
PASO 8
Colocar las cebollas en la misma sartén para freír, sofreír hasta que estén transparentes y colocar también sobre la carne.
PASO 9
Vierte agua en el molde hasta cubrir el contenido. Sal y pimienta para probar. Cubra la parte superior del formulario con papel de aluminio. Coloca la carne en el horno precalentado a 180 grados y hornea durante aproximadamente una hora. Luego retira el papel aluminio y hornea durante unos 30 minutos. Durante este tiempo, el líquido debería evaporarse casi por completo.
PASO 10
Coloque el plato en platos y sirva. ¡Buen provecho!
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