Kekse mit Haferflocken und braunem Bananenzucker

Ein echtes diätetisches und gleichzeitig sehr leckeres Keksrezept! Geschwindigkeit der Zubereitung Ziemlich lecker. Die Kekse sind oben knusprig, innen aber durch die Banane leicht zäh. Lecker bedeutet nicht immer schwierig, davon bin ich schon mehr als einmal überzeugt. Manchmal verbringt man mehrere Stunden mit einem Gericht und das Endergebnis ist völliger Unsinn. Und manchmal kann man in nur 15 Minuten etwas sehr Leckeres zubereiten. Ich möchte das Rezept für solche Kekse teilen
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Leah BakerLeah Baker
Autor des Rezepts
Kekse mit Haferflocken und braunem Bananenzucker
Kalorien
46Kcal
Eiweiß
1gramm
Fett
1gramm
Kohlenhydrate
9gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 22

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Sie können den Ofen sofort zum Aufwärmen einschalten. Gießen Sie ein Glas fein gemahlenes Haferflocken hinein, von dem ich einen Teil in einem Mixer leicht zerkleinert habe

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Brechen Sie zwei Bananen und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel, bis eine glatte Masse entsteht.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Braunen Zucker und Haferflocken hinzufügen

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Den Teig vermischen. Den fertigen Teig habe ich in 2 Teile geteilt, da die Zusatzstoffe unterschiedlich sein werden

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Ich zerdrücke die Haselnüsse und schneide die Schokolade einfach in kleine Stücke. Ich wasche die Rosinen mit Wasser und trockne sie mit einem Papiertuch. Jetzt gieße ich in einen Teil des Teigs Rosinen und Haselnüsse, in den anderen Haselnüsse und Schokolade. Ich rühre noch einmal

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Ich lege ein Backblech mit Backpapier aus und fette es mit Butter ein. Jetzt verteile ich den Teig mit einem Teelöffel, er verteilt sich beim Backen nicht, daher ist es besser, die Kekse gleich zu formen, in dieser Form werden sie gebacken. Nach ca. 20 Keksen sind sie fertig. Jetzt bleibt nur noch das Abkühlen. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Irisha
13.10.2023
4.8
Danke für das Rezept, mein Mann liebt Bananenbrot, wir werden es ausprobieren
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Schura
13.10.2023
4.7
Yulyok, aber besser als Yulia, das Rezept hat mir sehr gut gefallen, ich liebe alles Ungewöhnliche und Außergewöhnliche, Haferflockenbällchen mit Nüssen und Schokolade sehen sehr appetitlich aus, und der Geschmack sollte interessant sein, Banane gibt auch einen ganz besonderen Geschmack, das tue ich nicht Ich weiß wirklich, wie es sich im Teig mit Haferflocken verhält. Yulia schreibt, dass die Kugeln darin etwas zähflüssig sind, aber ich möchte, dass überhaupt keine Zähigkeit vorhanden ist. Ich würde die Banane nicht mit einer Gabel zerdrücken, sondern in Stücke schneiden. Es würde sich besser anfühlen, wenn man es in ganzen Stücken isst, aber wenn es niemanden beleidigt, ist es nur mein Geschmack. Ich werde es auf jeden Fall versuchen, ich möchte es wirklich)))
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Yulyok
13.10.2023
4.5
Ich bin für vernünftige Vorschläge. Sie können die Banane auch in Stücke schneiden. Nur bindet er hier die Flocken, denn Eier und Butter gibt es nicht. Und damit im Inneren keine Viskosität entsteht, müssen Sie die Kekse sofort gründlich flach drücken. dann werden sie gebacken und knusprig)
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Schura
13.10.2023
4.7
Okay, Yulia, es ist wirklich besser, als Flocken mit einer Banane zu binden)))
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Larisa
13.10.2023
5
Ich weiß nicht, vielleicht wird jemand diesen „Keks“ mögen, aber mir hat er definitiv nicht geschmeckt. Gut, dass ich es ohne Zusatzstoffe gemacht habe, sonst hätte ich die Schokolade und die Nüsse ruiniert. Die Kekse sind nicht gebacken, man kann sie nicht vom Papier abreißen, sie sind sehr süß, obwohl die Proportionen stimmen. Unappetitliche Klumpen getrockneten Brei.
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Hai
13.10.2023
4.7
Vielen Dank für das Rezept, meiner Frau und mir hat es geschmeckt, nur habe ich Rosinen und geröstete Erdnüsse hinzugefügt, wenn es meiner Frauchen morgen schmeckt, wird es großartig)