Im Teig gebratener Fisch

Ein Rezept für zartes Fischfilet im wunderbaren Mantel. Ich möchte Ihnen mein kulinarisches Lieblingsrezept anbieten. Wenn Sie Fischfilets in Ihrem Gefrierschrank haben, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Am besten eignen sich meiner Meinung nach Filets von Kabeljau oder Tilapia, Lachs oder Stör, aber Seelachs ist auch nicht schlecht. Tauen Sie den Fisch nur nicht vorschnell in kaltem Wasser auf. Es ist besser, die Vorbereitung im Voraus zu treffen.
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Wren LongWren Long
Autor des Rezepts
Im Teig gebratener Fisch
Kalorien
384Kcal
Eiweiß
19gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
48gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 3

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 25 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

Kommentare zum Rezept

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Nusja
21.12.2023
4.8
NastyaK! Lecker! !! Freude! NastyaK! Vielen Dank für ein weiteres unglaubliches Rezept!!!!!!
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Julechka
21.12.2023
4.9
Das Rezept ist wunderbar! Ich habe es aus Barsch gemacht. Der Fisch war sehr zart, lecker!