Im Teig gebratener Fisch
Ein Rezept für zartes Fischfilet im wunderbaren Mantel.
Ich möchte Ihnen mein kulinarisches Lieblingsrezept anbieten. Wenn Sie Fischfilets in Ihrem Gefrierschrank haben, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Am besten eignen sich meiner Meinung nach Filets von Kabeljau oder Tilapia, Lachs oder Stör, aber Seelachs ist auch nicht schlecht. Tauen Sie den Fisch nur nicht vorschnell in kaltem Wasser auf. Es ist besser, die Vorbereitung im Voraus zu treffen.
Kalorien
384Kcal
Eiweiß
19gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
48gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 3
500g
schmecken
schmecken
50ml
3
200ml
200g
schmecken
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 25 min
SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
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SCHRITT 6
SCHRITT 7
Kommentare zum Rezept
21.12.2023
NastyaK! Lecker! !! Freude! NastyaK! Vielen Dank für ein weiteres unglaubliches Rezept!!!!!!
21.12.2023
Das Rezept ist wunderbar! Ich habe es aus Barsch gemacht. Der Fisch war sehr zart, lecker!
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