Brokkoli mit Pilzen
Viele Menschen möchten das ganze Jahr über Brokkoli auf dem Tisch haben. Brokkoli enthält viele Vitamine und Mikroelemente
Kalorien
127Kcal
Eiweiß
11gramm
Fett
3gramm
Kohlenhydrate
22gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 6
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 1 std
SCHRITT 1
Bereiten Sie alle Produkte vor. Brokkoli und Champignons gründlich waschen, Kohl in Blütenstände teilen, Champignons in Scheiben schneiden
SCHRITT 2
Wasser aufkochen, Kohl 3-4 Minuten hineingeben, Pilze 10-15 Minuten hineinlegen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und überschüssiges Wasser abtrocknen lassen.
SCHRITT 3
Bereiten Sie die Marinade vor: Für 1 Liter kochendes Wasser benötigen Sie Salz, Zucker, Pfeffer und Essig in den angegebenen Mengen. Für 3 Gläser à 750 g habe ich 2,5 Liter Marinade benötigt, selbst wenn die Pilze und der Kohl dicht gepackt waren.
SCHRITT 4
Vorbereitete Pilze und Kohl in Gläser füllen, mit heißer Marinade übergießen und sofort die Deckel aufschrauben. Umdrehen, abdecken, abkühlen lassen. Wir warten auf eine Chance zur Eröffnung.
Kommentare zum Rezept
12.08.2023
Hallo, Galina! Ich möchte die Menge der Marinade klären. Meiner Meinung nach können wir physikalisch nicht 2,5 Liter Marinade in 3 Gläser mit einem Volumen von 0,75 unterbringen, und da ist auch Gemüse drin?
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